ヨガ・・・

今のところ、お空は明るいよ。
これからになるのでしょうか？

私の火曜日はヨガです。
お友達からランチのお誘いがあったのに
暇な日々なのに、残念だわ～

私の体はいったいどうなっているのでしょうか？
腰痛があったのですが、腹筋や背筋がないせいかと思っていますが、
集中的に使うとやはり痛いです。
強い痛みではありません。
そして今日は左膝が痛く、左足のバランスが出来なかったです。
何故なんだろう。
デブのせい
先生も無理はしないようにと言ってくれるのですが、
あっち痛い、こっち痛いは困るわ
ここのヨガが続かないとなると、どこへも行けないです。

年齢的に、５０肩もどきかな？と思ったりすることもあります。
肩を回すと痛みがありあます。
体の油が抜けた感じです。
もう少し様子は見ますが、他に原因があるのでしょうか？