2/12 母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 牛そぼろと大根煮(牛肉✖️大根✖️人参✖️生姜)➕醤油麹 ささみとキャベツの胡麻和え(鶏肉✖️キャベツ✖️胡麻)➕醤油麹 私メニュー 豆餅 手作り甘酒 りんご #ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #在宅介護