9/15 母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 白身魚のフライ味噌カツ風(白身魚✖️レタス✖️トマト) 豆腐のうま塩生姜煮(豆腐✖️青菜✖️人参✖️生姜) #ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #在宅介護