昨晩のヨシケイさんメニュー残り
鶏ささみと長芋のピリ辛バター炒め（鶏肉✖️長芋✖️大葉）
ゆでキャベツのなめ茸和え（キャベツ✖️カニカマ✖️なめ茸）
すまし汁（大根✖️オクラ）
私メニュー
玉子ふりかけおにぎり（玉子ふりかけ✖️北海道産とろろ昆布）
コーヒーゼリー（豆乳✖️コーヒー✖️黒糖✖️寒天）
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