３／７ 母への朝食
梅おにぎり（梅干し✖️減塩塩昆布✖️胡麻✖️海苔✖️とろろ昆布）
奈良県産三輪そうめん（海苔✖️ネギ✖️胡麻）
手作りべったら漬け（大根）
手作り甘酒
ヤクルト
ヨーグルト
ミックスジュース
コーヒー
りんごとバナナとみかん
３／７ 母へのお弁当
昨晩ヨシケイさん残り
真ほっけの白たまり干し
ウィンナーとキャベツの炒め物（キャベツ✖️ピーマン✖️人参✖️玉ねぎウィンナー✖️枝豆）
私メニュー
手作りべったら漬け（大根✖️甘酒）
梅おにぎり（梅干し✖️減塩塩昆布✖️胡麻✖️海苔✖️とろろ昆布）
奈良県産三輪そうめん（海苔✖️ネギ✖️胡麻）
手作り甘酒
みかんとりんごとバナナ
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