１２／１０食事
母への朝食
ピザトースト（蓮根✖️鰹節✖️もやし✖️さつまいも✖️胡麻✖️チーズ✖️魚ソーセージ✖️コーン）
柿
手作り甘酒
ヤクルト
ヨーグルト
ミックスジュース
カフェオーレ（豆乳✖️ハチミツ）
私の朝食と間食とお弁当
朝食
玉子雑炊手作り大根糠漬け
お弁当
さつまいもと蓮根の炒めモノ（さつまいも✖️蓮根✖️もやし✖️胡麻✖️鰹節）
豆腐と卵のスープ（豆腐✖️厚揚げ✖️もやし✖️鰹節✖️ネギ卵）
間食
上生菓子 越山甘清堂 （叔母さんから）
ジャムトースト（手作りパン✖️マーマレードジャム✖️バター）
パンのみみ
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