１／１２食事
朝食
ミニアメリカンドック（HM✖️卵✖️魚ソーセージ✖️とろけるチーズ）
コーヒー
手作り甘酒
１０時おやつ
きな粉餅
煎茶
昼食
真たいの白ワインとオリーブオイルソテー（真たい✖️チンゲンサイ✖️玉ねぎ✖️さつまいも✖️こんにゃく✖️ピーマン）
野菜コンソメスープ（ほうれん草✖️椎茸✖️人参✖️キャベツ）
手作り甘酒
３時おやつ
コーヒー
手作りクッキー
チョコレート
夕食
真鯛のパン粉ソテー（真鯛✖️えのき✖️玉ねぎ✖️チンゲンサイ）
なます（人参✖️大根✖️胡麻）
レモン水
手作り甘酒
#母とふたり
#母とふたりごはん #自宅介護 #在宅介護 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #ディサービス #リハビリ #機能回復 #機能回復トレーニング
#灯油ストーブ #灯油ストーブ料理 #灯油ストーブのある暮らし #灯油ストーブ最高 #蒸し器 #電子レンジを使わない生活 #電子レンジを使わない調理 #魚焼きグリル #魚焼きグリル活用 #ガスコンロの魚焼きグリル #魚焼きグリル料理
