１１／１８食事
母への朝食
ピザトースト（キャベツ✖️フルーツパプリカ✖️魚ソーセージ✖️チーズ✖️人参✖️シーチキン）
梨と柿とみかん
手作り甘酒
ヤクルト
ミックスジュース
カフェオーレ（豆乳✖️ハチミツ）
私の朝食と間食とお弁当
朝食
赤飯茶粥と手作り大根糠漬け
お弁当
野菜炒め（キャベツ✖️フルーツパプリカ✖️玉ねぎ✖️魚ソーセージ）
玉子焼き（魚ソーセージ✖️卵）
間食
栗大福 越山甘清堂 （叔母さんから）
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