１１／１食事
母への朝食
マフィン（叔母さんから）with ジャム
オムレツ（魚ソーセージ✖️玉子✖️豆乳）
ヨーグルト
手作り甘酒
ぶどう
ヤクルト
ミックスジュース
カフェオーレ（豆乳✖️ハチミツ）
私の朝食と間食とお弁当
朝食
雑炊と奈良漬け
お弁当
麻婆豆腐（豆腐✖️合い挽き肉✖️もやし✖️ニンニク✖️生姜）
オランダ煮（茄子✖️ニンニク✖️生姜）
オムレツ（魚ソーセージ✖️玉子✖️豆乳）
間食
どら焼き（叔母さんから）
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