すき焼き風煮物（小松菜✖️しめじ✖️ネギ✖️玉ねぎ✖️玉子✖️もやし✖️牛肉）
かぶらスープ（かぶら✖️小松菜）
納豆
#減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #手作りパン #おうちパン #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド
#豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう #スムージー #朝食スムージー #野菜大好き #母とふたりごはん
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