９／２１ 母とふたり夕食

９／２１　母とふたり夕食
ヨシケイさんメニュー
牛肉の胡麻炒め（牛肉✖️ピーマン✖️ニンニク✖️ネギ）➕玉ねぎ✖️茄子✖️玉子
落とし卵の和風スープ（しめじ✖️白菜✖️大根✖️玉子）➕豆腐
私メニュー
巨峰（ねーちゃんから）
#ヨシケイ #母とふたり　#夕食　#昼食　#朝食　#手作りご飯　#スーパーに行かない　#家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ　#ミッキーママ　#ひんぼう　#減塩　#心不全　#自宅介護　#在宅介護