この間から市選抜のDVD24枚作ったり、２部さんの記念写真62枚作ったりしていたんです。
３分でDVDを入れ替えたり、数分後用紙を補充したりしないといけないんです。
その数分間、ぼーっとしているのも時間
がもったいないのでセットしてからの数分間をパワーヨーガのお気に入りのポーズ
をやったり腕立て伏せ
をしたりしていたんです。一気にやっちゃったもんだから、手首に負担がきたんでしょうね
今週１週間はヨーガお休みです
・・・・腕立てもできない
・・・しゃあないので、腹筋と柔軟体操しかできないやん
実輝が夏休みの間は、なかなかスポーツクラブにはいけないんですよぉ・・・
会社から帰ってきたら、「ママ・・・」「ママ・・・」ですからぁ・・・
まだまだ言ってもらえるときに一緒に居たいと思っています
昨晩は私が手首傷めているので
実輝の足マッサージができなかったんです
それにあまりにも眠たかったので
実輝より先にベットで寝ました・・・8時ごろかなぁ・・・
実輝が「ママ、手痛いんやぁ・・・今日は俺がマッサージしてやるわ」って言って
ママの肩、背中、腕、腰、太もも、ふくらはぎ、足の裏、足の指をマッサージしてくれました
超気持ちいい！
ママが毎晩、実輝にしているように、してくれるんですよぉ
やさしい実輝です
