朝食
手作り甘酒
ベジブロス粥（ベジブロス✖️鰹節✖️昆布✖️煮干し）と手作り大根糠漬け
お弁当
胡麻味噌炒り豆腐（豆腐✖️もやし✖️人参✖️大根✖️こんにゃく✖️手作り甘酒✖️南部味噌✖️昆布✖️煮干し✖️胡麻✖️鰹節）
長芋サラダ（長芋✖️大根✖️人参✖️魚ソーセージ✖️青海苔✖️鰹節✖️もやし）
間食
長芋サラダサンドイッチ（手作りパン✖️長芋サラダ✖️とろけるチーズ）
蒸し饅頭 越山甘清堂 叔母さんから
手作りあんぱん
夕食
ひじきいなり（油揚げ✖️ひじき✖️胡麻）
卯の花の煎り煮（おから✖️人参✖️キャベツ✖️ほうれん草✖️玉ねぎ✖️椎茸✖️ひじき✖️こんにゃく✖️昆布✖️鰹節✖️煮干し✖️手作り甘酒）
白菜のサラダ（白菜✖️魚ソーセージ✖️煮干し✖️鰹節✖️昆布✖️人参）
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