ミッキーママのひとりごと

今週の夕食

じいちゃんの栄養指導があり
透析後 体をラクにさせる為 夕食も透析食に変えます

水曜日 イカ煮物
茄子とササミ煮物
野菜炒め ピーマン✖️人参✖️豚肉✖️エリンギ
サラダ ブルーベリー✖️コーン✖️トマト

ごはん
お茶
木曜日 今夜の夕食
野菜炒め キャベツ✖️もやし✖️牛肉
冷奴
サラダ ポテトサラダ✖️ブロッコリー✖️トマト
オクラ胡麻和え オクラ✖️枝豆✖️コーン
野菜スティック セロリ✖️きゅうり✖️人参
しらす
葡萄
ごはん
お茶
金曜日 今夜の夕食
あさりの蒸し煮
ネギトロ
野菜炒め キャベツ✖️もやし✖️ハム
サラダ ブロッコリー✖️トマト
コーン
枝豆
もずく酢
スモモ
ごはん
お茶
土曜日 今夜の夕食
マグロの刺身韓国風
ジャガイモの冷スープ
加賀きゅうり煮物
茄子とピーマンの炒め煮
冷奴
牛肉ソテーポテトサラダ添え
山椒ちりめん
西瓜
ごはん
お茶
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