３／１７ 母への朝食と１０時のおやつ
読んでいる本は
カフェときどきバーたけだママさんから借りている本「今、行くべき聖地」
ママさんとはスピリチュアルの話しで盛り上がります♪
母への朝食
あったか讃岐うどん（椎茸✖️玉ねぎ✖️白菜✖️人参✖️玉子）
手作り甘酒
フルーツ（バナナ✖️いちごとちおとめ✖️みかんはるか）
ヨーグルトwithいちごジャム
カフェオーレ（コーヒー✖️豆乳✖️ハチミツ）
ヤクルト
ミックスジュース
１０時のおやつ
京都土産 千寿せんべい
抹茶のサンダー
コーヒー
#母とふたり #おにぎり #手作りおにぎり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #在宅介護
#減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド
#豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう
