１１／１８夕食 里芋煮物（里芋） 味噌汁（かぶらの葉✖️白菜✖️油揚げ） ズイキ和物（ズイキ）...

１１／20夕食 里芋の卵とじ（里芋✖️玉子） 味噌汁（かぶらの葉✖️しめじ✖️ネギ油揚げ） ズイキ...

１１／２０奈良県社会人サッカー1部プレーオフ 府県リーグ進出決まりました ばんざーい　ばん...

１１／２０ 奈良フットボールセンターの近く 道の駅 レスティ唐古・鍵 があります 父と母とね...

１１／２１朝食 トーストwithイチゴジャム＆バター（手作りパン） 野菜サラダ（キャベツ✖️き...

１１／２１夕食 アジフライ（鯵淡路島産） かぶら甘酢（かぶら✖️鷹の爪） 味噌汁（玉ねぎ✖️油...

１１／２２朝食 トーストwithバター（手作りパン） 目玉焼きとベーコンとチーズ 野菜サラダ（...

１１／２２夕食 すき焼き（牛肉✖️豆腐✖️ネギ✖️しめじ✖️もやし） ご飯とお茶 #減塩食　#減塩料...

１１／２３朝食 ジャガイモとツナオープンサンド（ジャガイモ✖️ツナ✖️バジル✖️手作りパン） ...

１１／２３夕食 チーズ入りコロッケ（ジャガイモ✖️ツナ✖️チーズ） 豆腐ポン酢和え（豆腐✖️ネ...