１／１２　母とふたり朝食 能美市はと麦紅茶 ヤクルト ヨーグルト ミックスジュース コーヒー...

１／１２　母とふたり夕食 ヨシケイメニュー しまほっけ干し焼き 豆腐のあっさり煮（豆腐✖️人...

１／１３　母とふたり朝食 チーズハムホットサンド ヤクルト ヨーグルト ミックスジュース コ...

１／１３　母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー ささみとブロッコリーのえびマヨ風ソース（...

１／１４　母とふたり朝食 トーストwithバター＆いちごジャム（手作りパン） ヤクルト ヨーグ...

１／１４　県協会のコラージュ完成 事務局長から総会用資料につけるコラージュを頼まれて完成...

１／１４　トレーニング 午後から凍結していた道路が溶け出したので自宅周辺をウォークしまし...

１／１４　母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 豚しゃぶ肉と野菜の胡麻味噌だれ（豚肉✖️キ...

１／１５　母とふたり朝食 チョコディニュッシュ ヤクルト ヨーグルト ミックスジュース コー...

１／１５　母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 鮭のムニエル（鮭✖️もやし✖️とうもろこし） ...