1/13 母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー ささみとブロッコリーのえびマヨ風ソース(鶏肉✖️ブロッコリー✖️レタス) カニカマの中華スープ(カニカマ✖️キャベツ✖️人参✖️青菜) 私メニュー 豆大福(叔母さんから本降り 豆乳アイス クッキー #ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #在宅介護