11/９　トレーニング久しぶりの神コース晴天！でも　めっちゃ寒かったぁーーーー帰りは　カフェたけださん　に行き　おしゃべりしていたら　時計を止めず　電池切れになってしまった #ウ...

１１／９　カイロプラクティックウォーキング途中　鶴来　カフェたけださんに行きました。体を温める為　チャイ　飲みました美味しいカズヨさんから「１０時からカイロプラクティックあるけど　...

１１／９　食べたいモノ朝から「魚食べたい！」と珍しく食の欲が出ました夕方　スーパーで　真っ先に行ったのが鮮魚コーナーですお客さんがカニを求めて沢山いました私は　魚！魚！魚！サバ　ア...

１１／１０　奈良県社会人サッカー1部リーグ県代表プレイオフ　第２節　1-０　勝利　万歳　万歳　万歳今日も１３：３０キックオフなので朝７時に家を出発して　試合の応援して　帰ってきまし...

１１／１０　食事母への朝食手作りカステラ目玉焼きヨーグルト手作り甘酒ぶどうヤクルトミッ...

１１／１１食事母への朝食手作りカステラ野菜炒め（ピーマン✖️人参✖️もやし）オムレツ（玉子✖...

１１／１０　奈良県社会人サッカー1部リーグ県代表プレイオフ　第２戦　1-０　勝 利　万歳　万歳　万歳チーム全員がフィールドを走り回り、ジャンプし　ボールに向かう！全員ですよ！素晴...

１１／１２食事母への朝食手作りカステラオムレツ（玉子✖️しめじ）ぶどう手作り甘酒ヤクルト...

１１／１２　母とふたり夕食鶏肉とキャベツのマヨ炒め（キャベツ✖️鶏肉✖️ジャガイモ✖️胡麻✖️...

１１／１３食事母への朝食ピザトースト（手作りパン✖️フルーツパプリカ✖️玉ねぎ✖️しめじ✖️魚...