そんなわけで癒しグッズを探しに久しぶりにお買い物。まずはぼんやりとした五感を呼び起こすためアロマテラピーのラベンダーを購入。くんくん最近無臭がいいと思って過ごしていたがやはりあまりにも臭いがないと頭に刺激が入らない。 目は老眼でぼんやりしてるし耳だって昔から耳鳴り持ちのせいでなんかいつもシャーシャー言ってる。それからバスソルトも購入。昨日マグネシウムも重要な栄養素と知り皮膚からマグネシウムが吸収できるのではないかとエプソムソルト（硫酸マグネシウム）購入。ちょっと高いけどお菓子買うより安いかも。
それからスーパーに寄って私は牛肉ってあまり食べる気がしなくて自分から進んで買うことってないんですが栄養価は高いというので思い切って奮発。カフェでお茶をするより安いなって思う。これで健康が手に入るなら安いもんだ、なんちゃって。
家に帰ってダラダラと食材の下ごしらえを行い仕事の開始日に備える。とは言え明日夜勤入りなんでまた休みが近いですけど。まあスーパーで買ったものは何がしか手を加えて冷蔵庫に投入。その後は出来上がったばかりの作り置き惣菜やサラダをお皿に盛り炊飯器でじゃがいもを茹で安い国産ワインを少量ちびちび飲みながら牛肉を堪能しました。あとは今日をゆっくり過ごせば明日はもう少し元気になってるはず。楽しみだ！【続く】
