紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 お粥（１膳が、暈が多くなるね、美味しい）、トマトスープ
昼食 ヨーグルト（自家製、バナナ、モリンガパウダー、美味しい）、パン
夕食 魚の粕漬けや焼き、ひじき入りたまご焼き、インゲン胡麻マヨ和え、けんちん汁、ご飯（少なめ）
早朝 徐々に明るくなる時間、すき、昨日にただただ、感謝。今日に、ただただ、感謝して、委ねる
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーう〜んとねー波乱万丈の人生もー愉しむことかな？ーなかなかのー修行にーなるけれどー無心で
流れに乗るーこともーひつようーなんだろうね
（２）
TVー宮沢賢治ー法華経ー妙法蓮華経ー如来寿量品ー佛がー現世にー教えてーおられるージョバンニのー銀河ステーションー鳥捕りー三時空間ーサザンクロス
カムパネルラー幻想四時空間ー妙法蓮華経ーサッターダルマ＝正しい教えースートラ＝経典ー導くー多元的宇宙ー久遠の宇宙ー銀河鉄道の夜ータイタニック号
ジョバンニーリチウムー紅いー燃えてるようー蠍の火ーバルドラの野原ーまことのーみんあのー幸いのためにー燃えているー何処までも行ける切符を持っている
またー僕たちーふたりきりになったねー僕たちーいっしょにー行こうねー２８才から書き始めたー削除ー歩む道をーカムパネルラを探しても無駄だーいちばんの幸福
大股でーまっすぐにー歩いていくー１９９６ー星にーミヤザワケンジー命名するー３７才
（３）
TVークマムシー能力ーマクロヴィオチスー関節がないー波打つ動きー川ー海ートゲクマムシー体の構造ー特徴的ー回復力ー乾燥ー仮死状態ー何十年もー1滴の水で
蘇るー緩歩動物ー蘇りー４０％減少ー９０％ー水分喪失にー耐えられるー新たな物質生み出すークリプトビオシスー150度ーマイナス２７３℃ー放射線ー圧力に
耐えられるー微細な藻類ー植物ークマムシが自然界のパイオニアー大きさー１ｍｍー進化の中で小さくなったーカギムシー脚にー関節がないー５億２千万年前
体長ー１５ｃｍー身体が小さいことでークマムシがー地球を征服ー放射線から守るー放射線耐性ーdsupーCASHたんぱく質ー強度と安定ー体内の全てを保護
分子を保護するー低温保存を無しとー分子の世界の扉をー開いてくれたーミニチュアの生態系ー４世代のクマムシー宇宙から帰還ー浄化作用の物質ーDisup
放射線からのーDNAの切断ー減るー無限のさらにーその先をー目指して
ドライビングテク
（１）
愛機ー走行距離ー３０万ｋｍー非力なエンジン出力ー軽いー予科練ー飛行訓練生ー軽いー複葉機ー赤とんぼー雲の間をーひらひらとー自由にー飛びまわるー愉しい
ゴルフテク
（１）
パートナーの不倫相手はー若いゴルフレッスンコーチー３０才後半ー派手なー遊び人タイプーくるまはーＡｕｄｉー白のスポーツセダンー東京品川ナンバーー
パートナーに
電子タバコをー隠れてー吸わせるようにーしたーゲス野郎ーパートナーーSEXでー依存関係ー洗脳されてるーパートナーーコーチのーおんなーのーマインド
思考がーコーチのー意思通りにー言いー動いてるーこれからーパートナーーをーどうするか？ー離婚してー放り出すか？ー依存関係ー洗脳からー戻せるか
なかなかのー困難なーMISSION
ラブテク
（１）
パートナーはー若い３０才後半ーイケメンー体格の良いーゴルフレッスンコーチー旦那ー宿直勤務多くー不倫の誘引ー６０才からーセックスレスー