紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
朝食 ヨーグルト（自家製、モリンガパウダー、小豆、美味しい）
昼食 HOT珈琲（ポットに入れて、美味しい）
夕食 パスタ（麺が、細くて、美味しい）、冷や奴、
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのねー無心をー阿頼耶識をー感じ続けるー阿頼耶識にーこの問題の解決を祈願する
ドライビングテク
（１）
代車ー軽ー充分ーキビキビ感ー加速もー充分ー普通車はー要らない
ゴルフテク
（１）
ゴルフスイングーブランコ運動ーのようにーバックトップでーピタッとー一瞬ー静止ー自由落下を始める