ヨガマット

昨日、今日の暑さはちょっときつい！
それでも頑張ってジムに行って
エアロビクス、ピラテス、パワーヨガと
なんとかこなした。
人間ってこんなに汗が出るんだぁ～と思うくらい
すごい汗だった。
ヨガマットもきっと汗がしみこんでいるだろうなぁ
干しておいたほうがいいな。
体重計に乗ったら２Kg減イェイ！　
でも遅い昼食、夕食ととって
体重をはかったら元に戻ってる
　　　　　　　　　～なあんだ、ぬか喜びか