黒豆ダイエット

今日の予定は…
黒豆購入と桜見物
どこに行けば…（考え中）
丹波の黒豆＆篠山城の桜で篠山城に決定

着いたど～寒～
桜が満開じゃない
天気悪～時々小雨

途中のＪＡ道の駅みたいなところで巻き寿司とパンを買って城内で飲食
ここは昔から天守閣の無い城だったらしいので、公園と思って遊びに行くほうが良い
城内で尚哉とサッカーをしてから城下町を散策
西町ブリキ玩具製作所を見学
　
ブリキ人形を作る機械が現役で展示してました（鉄人28号など）
盆栽展を見学

桜の盆栽ばかり
中でもこの盆栽は、小ぶりの割りにヒネ木が岩にからんでいる所がステキお～や～○゛～
ちょっと高いので苗木も買えません

篠山河原町妻入商家群でおみやげ購入
丹波篠山の黒豆は、高い
露店や道の駅で200ｇ250円の物をいくらか購入
おっと帰り薬局で、EPA＆DHAのサプリ、ビタミンEサプリを購入


先週TVで黒豆ダイエットを見て…1日70ｇ摂取で確実にやせる様な…
全てのダイエットに失敗した人や安田大サーカスのヒロ君が減量してた
また、八代 亜紀（歌手）が脳梗塞気味、動脈硬化気味で、青魚（EPA、DHA）とアーモンド（ビタミンE）を食べるように言われてた
と言うわけで今回、黒豆の旅となった訳だ（影響されすぎ）

黒豆食うゾ～