平日の昼食、
ラーメンに誘われて・・・
ラーメン大戦争!?
あっさり、しょうゆ? やや甘味?
美味しかったよ。
ラーメン高いな~1,500円時代?
給料は上がらんけど・・・
週末の午前中は、ルーチンライド
虫が増えてきました・・・
新ルート開拓で楽しみ増えました。
見晴らしの良い場所あり。
※最近、大量の汗(2リットル)をかくとデトックス効果を感じる。
皮脂が出て、お肌つるつる・・・
夕食は、水や食物繊維を意識して摂取している。
良いことだらけだ・・・
→デトックスとは、体の中にたまっている毒素や老廃物を出すこと。
毒素や老廃物には、水銀や鉛、コレステロールや活性酸素など、さまざまな物質が含まれ、
これらを体外に排出することで疲労回復の促進やむくみの改善、生活習慣の予防などが期待できる。
腸内環境がよくなることで、ストレス耐性も上がるので、イライラしにくくなる。
しかし、
帰宅してカレー・・・
ビール・・・
体重は2kg増えて、
±0
何もせず体重±0より、
運動して体重±0の方がよい
そして、昼寝・・・
午後からスポーツデポへ(サンシャインワーフ神戸)
フリマしてました。
見るだけで楽しい・・・
株ですけど・・・
下がってますね~
中長期で放置でしょう。
来週、楽天100株買います。
年末~来年にかけて黒字化?
下がれば追加購入します。
ラーメンに誘われて・・・
ラーメン大戦争!?
あっさり、しょうゆ? やや甘味?
美味しかったよ。
ラーメン高いな~1,500円時代?
給料は上がらんけど・・・
週末の午前中は、ルーチンライド
虫が増えてきました・・・
新ルート開拓で楽しみ増えました。
見晴らしの良い場所あり。
※最近、大量の汗(2リットル)をかくとデトックス効果を感じる。
皮脂が出て、お肌つるつる・・・
夕食は、水や食物繊維を意識して摂取している。
良いことだらけだ・・・
→デトックスとは、体の中にたまっている毒素や老廃物を出すこと。
毒素や老廃物には、水銀や鉛、コレステロールや活性酸素など、さまざまな物質が含まれ、
これらを体外に排出することで疲労回復の促進やむくみの改善、生活習慣の予防などが期待できる。
腸内環境がよくなることで、ストレス耐性も上がるので、イライラしにくくなる。
しかし、
帰宅してカレー・・・
ビール・・・
体重は2kg増えて、
±0
何もせず体重±0より、
運動して体重±0の方がよい
そして、昼寝・・・
午後からスポーツデポへ(サンシャインワーフ神戸)
フリマしてました。
見るだけで楽しい・・・
株ですけど・・・
下がってますね~
中長期で放置でしょう。
来週、楽天100株買います。
年末~来年にかけて黒字化?
下がれば追加購入します。