体重－２キロ

もうすぐ正月です

一応30日の朝までは仕事の予定です

トラックで寝泊りする仕事が減った分、運動をする時間が取れ

炭水化物をなるべく摂取しない生活をすごした結果

体重が－２キロ

３週間で－２キロは落ちすぎです

リバウンドに気をつけなければ＾＾；

現在９４キロなので、とりあえずの目標は９０キロです

とにかく入院は避けよう