今日は琵琶湖へ行こうと思ったけど体中になんだか疲れてしまった！
ゆっくり
でした！
昨日、１日中に走ったので３週間ぶりに乗って遊んでたけど体力が
ような気がしました！
これからどんどん参加して走りたいと思います。
で、今日の近場では
甲子園、伝法、二色ではダメでしたね！
臨海のほうは吹いていました！
浜の宮のほうはどうなったかなぁ～？
水島のほうは寒いから情報はまだ知らない！
琵琶湖の方は昼から吹きはじめたけど寒かったそうです！
セイルが大きめならたくさん走れたと思う。セイル６以上！
１６時すぎになってオーバーみたい。風速８ｍ／ｓ！
琵琶湖は新海、おばけ、牧の浜、新畑、佐波江の浜ことでした。
それぞれの各地の情報でした！
セイル６以上よかったかなぁ～？
写真を出来上がりましたので右のほうへ観てね！
昨日、久しぶりに乗ったけどジャイブがうまく回りませんでした！
あれっ？おかしいなぁ～？いつもと違うな～？
と気になったけどちょっとセイルが開いてしまったことがわかった！
これからどんどん琵琶湖のほうへ寄るつもり！
たまに遊びにおいで！
お待ちしております～！
これから４月～６月になったら気温が上がります
ので神戸湾、大阪湾なら西～南西が吹くと思うので念のために天気の情報をチェックしてね！
４月から竜巻注意報が新しく出ますので確認してね！
琵琶湖のほうは北風が来るので昼から待ったほうがいいかも・・・。
日本海もまだ寒いけど暖かくなったらいい風が来るかも？
ニュースとかインターネットとかの天気情報がよく外れますが現場で行ってよく当たりますのでマメにチェックしたほうがいい。
ニュースとかインターネットの確率は昨夜より当日の朝７～９時ぐらいによく当たりそうですがたまに外れることに・・・。
オレの場合は携帯電話の
モードから天気情報を見て３０分ごとに見てるのでいつもチェックしています。
それだけでなく曇りの動きとか気温とか確認してるのでそれもチェック！
ウェザーニュースＨＰは
http://weathernews.jp/
１０分または３０分ごとに実況値と見てるのでこまめにチェック！
風の動きがはっきりわかるのでチェックしたほうがいい。
お勧め！
では、またいつか会いましょうね！
明日は雨ですがまた変わりそうな気がする！
今日は琵琶湖のおばけへ行きました！
退院したばかりオレですがもう元気になって、今日はどこかで行こうかなぁ～？と思い、久しぶりに琵琶湖へ行ってみるかと決心
着いたのは９時！
もう吹き始めたけどまだ弱い
とりあえずに準備して
使用はセイル５．４、ボード１０９Ｌフリスタ！
今まではセイル６．４ばっかりでしたがウエイト(体重)が落としたので小さく走ってみようかと思い、それに昼から強風に来ることを予想するために小さくやるつもり。
９時半に出港してダメでした！
セイル６以上ぐらいに走れるけどセイルが小さすぎる
もう少しガマンするので１１時すぎにだんだん強くなり
いい風が吹いてくれましたが３０分後いきなりブローがきつくてお手上げでした
また落ちたので１２時になって
タイム～！
まだ走ってる姿もいたし、地元の人がたくさん来たし、準備が始まったがセイルの選び方が迷ってる人がいた！
１３時ごろまた走ろうと思い、いいコンディションでしたが止まったり一時的もありました！
風の方向が変わったり
が降ったりブローが来たりたくさん走って楽しめました
体力がもう限界だし、久しぶりに走ったのでもう１５時半に終了！
まだやってる人がおったので１６時に帰宅～！１７時ぐらいまでやったそうです！
気温は８～１２度！寒くなかった！＆
が暖かくていい風でした！
水温は最初は冷たいけど何回も入ったら寒くなかったが休憩中にホンマにブルブル寒かった
山の頂上を見るとまだ
が残ってる！
のほうは吹田ＩＣから見えた万博公園でまだ半開き！
琵琶湖の湖東道路と湖西道路はまだつぼみ中！４月上旬ぐらいに咲くだろう？
９～１１時 風速４～６ｍ／ｓ！ド・アンダー！北西！
１１～１２時 アンダー＆ジャスト＆一時ド・オーバー！北西！
１２～１５時 アンダー＆ジャスト＆ジャストオーバー＆オーバー！北！
１５～１６時 アンダー＆ジャスト＆ジャストオーバー！北北東！
のほうは
１１～１２時は膝から腰か胸辺り？ブローがきつかったのでやりにくいかった！が荒かった！
１２～１６時は膝ぐらいにフラット！走りやすかった！
明日も吹くらしいですがオレは行くかどうかわかりませんですが久しぶりに走ったので体が疲れてきたみたい！
写真はまとめて編集したいと思いますのでお待ちしてください！
ほとんど地元の人ばっかり撮ってるので様子をみてわかると思いますので待ってね！
久しぶり～！
みなさん、毎日ブログを見てくれる人がオレがとってもうれしいです
ブログ＆コメントに新しく絵文字が追加になりました！
とっても楽しそうなのでたくさん
してね！
オレはただいま、食事制限中です～！
１日の食事のカロリーは
男子では２０００カロリー
女子では１８００カロリーになっています！
オレは今、１４００カロリー！つらい
スポーツでは３０００～３５００カロリーが必要ですが・・・。
少しずつウエイト(体重）が減って、体力と力がだんだん落ちてくるみたい！
もう少しトレーニングをやりながら順調で～す
で、ウインドについては
２０日と２１日の各地でよく吹いていましたね！
甲子園で珍しくウェブ派のメンバーが来たらしくてホンマに会いたかったなぁ～
ゆっくりおしゃべりしたかった！
２３日は和歌山のほうが吹いたそうですが岬のほうがよかったみたい！
甲子園はダメでしたね！
２４日も大阪湾、神戸湾で吹いたし、和歌山のほうも吹いたし、ホンマにやりたくなった！
くやしい～
２０～２４日に琵琶湖のほうがよく吹いたし、昼から夕方まで吹いてたのでよかったかも・・・。
北西で！
今週中に休みをとってどこかで吹きそうな所を探して当ててみたいと思いますのでお待ちしてね！
ＤＳ（ニンテンドーＤＳ）を買っちゃいました～
ホンマは入院中に買う予定だったが早く退院になったので買っちゃいました！
画面が小さいけど頭脳というゲームが面白いし、頭の回転が速くなったような気がする！
オレの
はやっぱ、欲しくなったりするですけど・・・。
今度はＰＳ３（プレーステーション３）を買う予定ですがまだＦＦ１３（ファイナルファンタジー１３）が作成中！
ＦＦシリーズがファンなのでどうしてもやりたくなったりやっぱ、面白い
じゃあ、ウインドで会いましょう！
平日をいい風が吹いてるし、海のほうは最近西＆南西がよく吹きますね！
琵琶湖では北風が来るので期待！
今日は天気がいいね！
暖かく続きそう！
桜をもう咲いてるかなぁ～！
昨日、風がイマイチでしたが情報を見ると臨海で吹いたみたいし、三重のほうが吹いてた！
ホンマに行きたいなぁ～と気持ちがあったが
今は、体のことをゆっくり安静しないとね！
１週間に入院がいたのでほとんど寝たきりでした！
足が歩いたらなんだか変な気分にユラユラ感じた！
１時間に散歩して朝、昼、夜歩きながらリハビリしています。
足の力が入んなくて・・・。
少しずつ力が入るように頑張っています！
それに腹筋も腕力も背筋も努力しています！
今はびっくり！
入院する前はなんと８５ｋｇ！
退院した後、８０ｋｇ！５ｋｇ落とした！
今は７８ｋｇ！だんだん減ってる～！
おかずは前より減ったので多分体重が減ったかも・・・。
前は大食いでしたので今はガマンしています！
病気のことは最初のときは判らなかった！
突然、お腹が急に痛くなり、苦しくなりもがいていた。
救急車に呼んで病院へ！
救急外科に到着し、原因が不明！
レントゲンを撮ることに・・・。
救急外科の先生からレントゲンを撮ったものを見たらオレの体が謎めいてる～！
先生が困惑してるみたい！
胃が大きすぎて原因が不明！
またＣＴも撮ったが物体が２つ見つけたそうですが先生は専門外でした！
困ったなぁ～と思い、入院したのです！
次の日、消化器内科の先生を見てもらって２つの物体は謎！
また超音波検査(エコー)を受けて見たらやっぱ、病気のことを言わない！
しょうがなく消化器内科の先生から説明を受け、なんと胆石が見つかったそうです！
オレが「エッ！胆石が・・・。」とびっくりしていました！
「それを治るの？」と言ったが先生は「大丈夫！薬を飲めば治ります！」って・・・。
「よかったなぁ～」と思い、３日間食事禁止でした！
つらいなぁ～と思い、大変でした！
今は、食事した後、毎日薬を飲んで治るですが時間がかかるみたい！
胆石の大きさによるので大きくなると手術になる時もある！
オレは小さいけど２つ持ってるので時間がかかるみたい！
胆石症になって軽症でした！
これから気をつけるのは
油っこいとかカップラーメンとかあんまりよくないみたい！
食事は規則正しく食べないと！朝、昼、夜３食！
オレは４食か５食ぐらいによく食べるのであんまり良くないみたい！
よく噛むこと！
オレはいつもは噛まないで飲み込んでしまう癖なので今、噛んでいます！
来週からウインドをやる予定！
平日を休んでもっと走りたい！
今はゆっくり安静してリハビリ中！
胆石ガイドのＨＰ
http://www.tanseki-guide.com/
胆石危険度チェックにクリックしたら胆石が見つかる可能性があるので試してください！
ずっとブログを書いてないのでお詫び申し上げます～！
３月３日から入院してしまってブログを書かなかった！
今日は退院になってよかった！
体調のほうはもう大丈夫で～す！
毎日薬を飲むだけ！
他は注意だけ！
心配ありません！
またウインドをやれますからまたよろしくね！
起きたことをレポートを書きますのでお待ちしてください！
オレは病気のことでホンマにびっくりでした！
写真を出来上がりましたので右のほうへ！
３月１日に撮ったけど少なかった！
今日は甲子園浜へ行きました！
起床４時半ごろ天気の情報を見たらなんだか怪しくなったので臨海へ行こうかと迷ったけどまだ眠い～！
もう少し寝たいので１時間半ぐらいに寝てしまった！
また天気の情報を見たら「あらっ？雨が降るの？」と思い、急いで車に準備して出かけようと思ったとき、雷＆大雨になった！
なんとか無事に準備してよかった！
着いたのは８時半！
もう準備してセイル６．４、ボード１０９Ｌ！
Ａさんと一緒にアウト（湾外）へ行こうと決心！
９時半出港！Ａさんと一緒に一番乗り！
１０時にアウトでもう吹いてるので走ったけどオレの足がなんだか感覚がないって気になって体がカチカチ固くなってきた～！
ヤバイと思って３０分間走って１１時前に帰港！
グローブとブーツが着てないのでホンマに寒かった！
それまでに風が弱くなり、待機！
ブローだけ来たらいきなり走ってすぐに終わった！
５～１０分間しか走ってた！往復５回だと思う！
ラナイズスタッフから撮ってくれました！
ラナイズ掲示板より
西風っぽい！
ワンハンドプレーニング～！
１３時半すぎにまた北西風が来た～！
たくさん走って１５時までに終了！
ば@～ばらさんから撮ってくれました！
ば＠～ばらさん、ありがとう！
ジャイブがたくさん走って楽しかった！
９時半～１０時 風速３～５か６ｍ／ｓ！南西！
１０～１１時 風速４～６か７か８ｍ／ｓ！南西！アンダー＆ジャスト！
１１～１３時半 風速０～５ｍ／ｓ！南西＆西！
ブローだけ５～１０分間！西！風速５～６か７ｍ／ｓ！
１３時半すぎ～１５時 北西＆北！風速４～７か８ｍ／ｓ！アンダー＆ジャスト！
情報を見ると臨海のほうがよかったらしい！爆風ではなくジャスト＆オーバーだそうです！
行けばよかったのに・・・。残念！
今日の天気が雨が降ってる影響があったかもしれないし、暖かくなった気があったかもしれません！
写真についてはあんまり撮れなかったのでもう少し待ってね！