イメトレ研究するぞ～！
１週間前（７月２日）ウインドサーフィンやる予定でしたが
予備のカギを持ってくるのが忘れた！
諦めて帰りました
今日は予備のカギを持って行き、
ボード、パドル、フィン、コード、水着全部ＯＫ
着いたのはＡＭ５：３０頃
波がそろそろ来るだろう？
準備してもう波が出た！
ワクワクしながら出艇！
あれれれっ？
久しぶり波乗りが・・・・
コケてばっかり・・・・
上手く出来てない・・・・
Ｋさんスタッフからアドバイスしたり
ロングサーファーからアドバイスをもらったり・・・・
びっくりしたのは手話を教えてくれました
ありがたい
頑張ってコケたり沈んだり体力が奪われました・・・・
ＡＭ９：００ごろ潮がひいてしまってコケると危ないと判断したために終了
疲れました・・・
楽しかったがつらかった
写真（ＡＭ５：３０頃）
膝ぐらい
優しい波でした
浜の宮でＡＭ5：00～6：00ぐらいに波が出てきますので
朝早く出かけないとね
ホンマに眠たい
近いほうがいいね
久しぶり波乗りなのでどんどん出掛けて練習したいね
ＳＵＰのフィン付け方
参考になりますね
オレはまだまだ練習中ですが今、ウインドサーフィンばっかり離れていますね
困りましたね
晴れたらやりたいけど雨が降らないように願いたいね
久しぶりに波乗りを乗りたくて台風が近づいて波が出てたので
近場の浜の宮へ！
到着したらいい波が出てたので乗り易かった
しかし、久しぶり漕いだらあれっ？波を乗って進まない
何度もコケて波が来るコツをつかんでない
しばらく離れて忘れてしまった
何度もコケてもダメでした
休憩を取って頭を冷やして
初心戻って思い出して
またチャレンジしたがやっと波を乗れました
時間がかかりましたが
だんだん腰の負担が大きくなり早めに終了！
反省しながら次はまた漕ぎたいと思っています
今日のウインドは行きません
天気が悪くなったので突然不安定な天気があるので控えます
それに８月１日といえばＰＬ花火
ちょっと気になりますね
明日はまた波乗り！
いつウインドをやるかは未定
週末はヤバいではないが７日か８日かやばいですね
毎日台風チェックしよう～！
朝4時ごろ出発
ガソリン給油して高速へ
名神に吹田～瀬田まで通行止め（朝6時まで通りません）なので遠回りへ
初めて久美浜の辺りに着いて散策
道を覚えた
波がないし、釣り人が多いのでサーファーがいない
移動へ
八丁浜で到着
日差しが強すぎて海がきれい
海は冷たいけど水着を使って全然大丈夫でした
家族、子供はしゃいでいました
波がないのでＳＵＰを遊べました
クルージングをやったりフリスタをやったり・・・・
昼まで終了
帰りに道の駅に寄って買い物
抹茶バウムクーヘンと黒豆ロールケーキを買いました
1日中にホンマに暑かったけど海はやっぱ最高でした
涼しくて気分がよかった
写真はないけどスマホを撮りました
ｆａｃｅｂｏｏｋとインスタを載せました
ｆａｃｅｂｏｏｋ：https://www.facebook.com/GN0000.hiro
インスタ：ｈｉｒｏ－００ｘｘ検索
波がないときはフリースタイル練習もあります
クルージングをやったり漕ぐだけで面白くないので
フリスタをやりながらダイエット効果ありますよ
試してみては？