スポーツクラブ

会社の福利厚生を利用してスポーツクラブに行ってきました。人生初！

今日はスイミングのみ。２時間ほど水の中に居て、腰痛ケアプログラムってのがちょうどやっていたのでそれに参加。

今は腰痛はないけど、たまに出るのでやっといて損はなし。

明後日にマシンジムの講習を受けに再び行ってきます！