スポーツクラブ 2012-07-25 15:18:57 | Weblog 会社の福利厚生を利用してスポーツクラブに行ってきました。人生初! 今日はスイミングのみ。2時間ほど水の中に居て、腰痛ケアプログラムってのがちょうどやっていたのでそれに参加。 今は腰痛はないけど、たまに出るのでやっといて損はなし。 明後日にマシンジムの講習を受けに再び行ってきます!
ホイドーズリハ 2012-07-19 17:17:38 | Weblog 今日は青森から鉄マンを迎えてのリハ。夜行バスで到着した鉄マンくんはとっても油ギッシュな感じでした。 10:30~14:30の4時間、休憩を取りながらの通しリハ。やっぱりVo.がいるとノリますね♪ 終了後はちょっとお話して鉄マンくんはとんぼ返り。ご苦労さんでした。