引きこもりあるある

うーん

寝れん！

いや〜1日に1時間程度の運動では

体力があまり余ってる

今はさ〜プールも閉まってて

泳げないしさ

ジムでがっつり有酸素もしないと

体力が、、余ってる

一応ね、、新たに勉強してる事もあり

そちらも3時間くらいはやってるから

脳も疲れさせてるが、、

脳味噌も筋肉になってしまったか？

歩きのゴルフラウンドした時は

心地良い疲れと共に熟睡なんだけどなー

毎朝5時起きで後4時間しか寝れないから

トライします！

日本はおはよー

私はおやすみ💤