歩け! もっと歩くんだジョー!!

正月から食い続けた餅のせいか? はたまた数十年に渡って飲み続けたビールのせいか?
更に可愛い体型と化した我がボディ。
ゴスペルシンガーなら許されても
、庄野真代ラーとしてあるべき姿ではない。 ん???
そこで、三度始めたうぉーきんぐ~♪
何時も歩く「川辺の散歩道」を「リバーサイドウォーキングロード」と変名し、過酷なロードウォークに
励む今日この頃。

3年前の身体(体重62kg、体脂肪率13.3%、身長・・・2m位?
)を取り戻したら、
ハンドルネームを変えようかと思います。
ガーリーガリレオ、キャッシャー骨皮、スージー極細...etc どれにしよっか?!
あっ、でも今週はウォーキングはお休み。だって、今日、明日、土曜日と新年会が続くからね。
そんなワケで、リコメが途中になっちゃてるけど更に遅れます。 ゴメンナサイ m(_ _)V


コレ↑は単なる宝焼酎の空ペットボトルではないんです。ウパの湯たんぽなんです。
寒さが続く昨今、遂にウパの水温が7℃まで下がりました。 寒さに強いウパでも、7℃ともなると
霜焼けになりそうです。そこで簡易湯たんぽを作成。で、コレを水槽にぶち込むと11℃まで水温が
上がります↓。

更に、ブログ「釣れない釣行記」のJES333さんの所から素晴らしいアイディアをパクってみました。
それはお風呂の保温マットを使い、ヒーターや湯たんぽで温まった水槽の熱を逃がさないように
するというもの。

一つはお風呂用にと奪われました。
保温マットを巻いた水槽がコレだっ。↓↓

ウパ水槽と・・・

めだか水槽にいたっては保温材が足りず、腹巻状態になってるけど無いよりはマシかと・・・
ウパ、これこの冬を乗り切ろうぜっ!!
にほんブログ村
今日のエンディングはコリドンの逆襲画像をどうぞ。
極悪エンゼルフィッシュからのエサ略奪を逃れる為、水面に上がってエサを食べる事を覚えた
コリドンズ(赤コリドラス)の華麗な食いっぷりをご覧ください。
コリドンの逆襲
その様な姑息な技を覚えよって・・・。明日から沈むエサに変えてしんぜよっ!!

正月から食い続けた餅のせいか? はたまた数十年に渡って飲み続けたビールのせいか?
更に可愛い体型と化した我がボディ。
ゴスペルシンガーなら許されても

そこで、三度始めたうぉーきんぐ~♪
何時も歩く「川辺の散歩道」を「リバーサイドウォーキングロード」と変名し、過酷なロードウォークに
励む今日この頃。

3年前の身体(体重62kg、体脂肪率13.3%、身長・・・2m位?

ハンドルネームを変えようかと思います。
ガーリーガリレオ、キャッシャー骨皮、スージー極細...etc どれにしよっか?!
あっ、でも今週はウォーキングはお休み。だって、今日、明日、土曜日と新年会が続くからね。

そんなワケで、リコメが途中になっちゃてるけど更に遅れます。 ゴメンナサイ m(_ _)V






コレ↑は単なる宝焼酎の空ペットボトルではないんです。ウパの湯たんぽなんです。
寒さが続く昨今、遂にウパの水温が7℃まで下がりました。 寒さに強いウパでも、7℃ともなると
霜焼けになりそうです。そこで簡易湯たんぽを作成。で、コレを水槽にぶち込むと11℃まで水温が
上がります↓。

更に、ブログ「釣れない釣行記」のJES333さんの所から素晴らしいアイディアをパクってみました。
それはお風呂の保温マットを使い、ヒーターや湯たんぽで温まった水槽の熱を逃がさないように
するというもの。

一つはお風呂用にと奪われました。

保温マットを巻いた水槽がコレだっ。↓↓

ウパ水槽と・・・

めだか水槽にいたっては保温材が足りず、腹巻状態になってるけど無いよりはマシかと・・・

ウパ、これこの冬を乗り切ろうぜっ!!

今日のエンディングはコリドンの逆襲画像をどうぞ。
極悪エンゼルフィッシュからのエサ略奪を逃れる為、水面に上がってエサを食べる事を覚えた
コリドンズ(赤コリドラス)の華麗な食いっぷりをご覧ください。
コリドンの逆襲

Nikoさんも健康体を目指して歩きましょ。
食べ物、極度の制限はストレスにつながりますから気をつけてくださいね。
寒い日は億劫だけど、冬のウォーキングは空気が澄んでるから気持ちいいですよ~♪
毎日(やってんのかぃ?!
あ~、でも残念。明日は雨だって。
さぁ~、まさ母ちゃんも頑張ってダイエット。
親子揃ってスージーズを目指しましょ。
凄い事を思いつく人がいるんですね~。
保温マットを身体に巻いてウォーキングしたら痩せたりしないでしょうか?!
自分で試すのは怖いから、ママさんやってみて。
最近は心を鬼にし、カメラ無しでウォーキングしてますよ。
次にお目にかかる際には、痩せ過ぎて自力で歩けないかもしれません。
おんぶしてね。
でも流石大手メーカーの身体スキャン。きっちり整備して返してきやがりました。
日々、体重が落ちて行くのが楽しみです。
最近、週末出勤が多いですね。
家にいたくないのかな?!
いくら冷たい水が好きでも、7℃ともなればシモヤケが心配で・・・
3年前はそれ程太ってなかったぞ~!!
そして今年、なんか痩せる予感がするのっ。
めだか、今や熱帯魚より高級ですから~。
いっぱい増やして、稼がなくっちゃ。
ウォーキング、頑張ってますよ~。
ぴえろさんとお会いした時の、美しかった僕を目指します。
どうぞ、春になったら秩父の方へ!!
東村山って所沢の近くでしたっけ?
志村さんによろしくお伝えください。
HN、直に決めていただかなくても大丈夫そうです。
我が家の水槽保温は、太陽熱に頼るパーセンテージが高いゆえ、保温マットの使用は夜限定とさせていただいております。
それよりも、早く春になんないかなぁ~!!
ウォーキングの効果は・・・
先程、伺ったブロガーさん(男性)も
ダイエットのためお散歩を再開したとのこと。
ほっくんパパさんも偉いな~!
私も検診でひっかかってきているので
本当に食べる物を控えて歩かないと~(とほほ・・)
1枚目の写真、とっても綺麗デス♪
素敵なウォーキングコースですね。
コリドンズの食いっぷり、お見事ですね(笑)
まさちゃん、脂肪ぐるぐるにつけてるし、恥ずかしくて人には言えない、、、
ウォーキング、体にもいいし、気持ちいいもんね
頑張って続けてちょうだいよ
この食べっぷりいいのは、母ちゃんかぁ?
すごいねぇ~
お湯を入れたペットボトルを湯たんぽ代わりに?すごくいいアイディア!
可愛い魚さんたちを育てるのも、いっぱい、いっぱい愛情がなきゃ育たないね
では 来週より又頑張って下さいね
水槽の周りに・・
さすがです
転んでもタダでは起きないタイプとお見受けしました
なぁ~~~んちゃって(笑)
ひたすら食べ続けるコリドン
うぅ~~~~ん 誰かに似てるぅ~!?
おたくの体重計、きっと故障じゃないですよ。
現実の姿を示してくれていると思いますよ。
早く暖かくならないかなぁ~!!
温室育ちのパパもボクも自然のチカラの前では無力だぁね
新年会って、この時期、その看板おそくねぇ?
酒飲めりゃ、なんでもアリか
ママゴンの逆鱗に触れませぬよぅ~
オイラは今から仕事でぇえ‥‥
日銭稼ぎはツライッス
いい週末を
おめ~3年前はすでに
湯たんぽとは考えたね~~
そうすると水温上がってエコやね~~
でも、一定温度は維持できんね。
たとえ0.5度の温度変化でも、魚、バクテリアにとってはすげ~ダメージ。
どう切り抜けるかお手並み拝見。
私も明日は新年会です
パパさん見習ってウォーキングしようかしら
我が家のめだかちゃんに比べたらパパさんのところのめだかちゃんはセレブですね
すごい 食いっぷり
エサのやり過ぎじゃないの~~
太るんじゃないの??
あっ ウォーキング 頑張れ~
そして 楽しいHNを待ってますから
ママゴンの素晴らしい 大脱出
これぞ 大自然の醍醐味ですね~
そうそう 捨て身の覚悟で 行かなきゃね
東京に向かって歩こうっと。^±^
所沢から、どこまでいけるかな?^±^
ちなみに東村山はすぐにいけます。^±^ノ
3回も?
ますます・・・
お体ご自愛くださいよ~
HNどれにするのっかなぁ~
完全保温してますね!?( ̄□ ̄;)
観賞時は外れるのでしょうか?(笑)
冬場は観賞しないとか(笑)