ボールなどでケアなどもしていただいていると言うことで、ちょっと自分ではやりにくいところにアタリをつける。
結果、太股の裏側が全部固い。戦争のお話やマスコミのありようなどすごく興味深い話をお聞きしながらひたすらゆるめる。結果、普通に立ってズボンがはけるようになったので終了。ケアの方法を見直してお伝えする。今やっていただいてるのも無駄ではないけど、抜けてるところがあるということ。
太股の裏側は膝頭で誰かに押してもらう
裏側外側は座ってボールを差し込んで
裏側内側は座って同側の手を外から差し込みつかみ、反対側の手はそれを上から押してフォローするようにすると楽
など
