トラウマ除去で一番大きく変化した方、EMDR実験に付き合ってもらう

　以前、ずっと背中の左側の調子が悪かった方。トラウマ除去をやってからぜんぜん再発しなくなったのでありました・・すごくないです？

　さて、今回は特に気になるということは無かったらしいのですがケアを理由に予約をしてくださいました。

　強いて言えば胃腸炎気味だったらしいのですが、普通にオステで行った後に、トラウマ除去の実験として最近のストレス経験をトリートメントした時に「あ、今思い出してたら胃にグッと来たので、胃炎の原因それっぽいです」とのことでした。

　さて、今回は気になっていた実験を。まず、以前解消した感情は解放されたままになっているのか？

　別居している父親　と　同居しているご兄弟の再チェック。
　結果、父親は再発無し。ご兄弟は再発。やっぱり顔を合わせてると新たなしがらみが生まれるって事なんですねぇ・・

　さて、最近「身体はトラウマを記録する」を読んでＥＭＤＲの有効性に興味があったので、それを自分で出来る方法として「ひょっとして目をつぶってトラウマを思い浮かべながら目を左右に素早く動かすようにして自分で出来るんじゃないの？」というのを検証してみようと。そもそも頭蓋操作の代わりにＥＭＤＲが使えるのか？ということも検証できてませんので賭けでしたが・・

　結果、ご兄弟に関して頭の動きが悪くなるのを確認後、ご自身で目をつぶっていただきセルフＥＭＤＲを「気の済むまで」行っていただき、結果をチェック。

　よ、良くなってるーっ！

　ってことで、なんと頭蓋を使わなくても自分で出来る・・と言えそうです。これは手軽だ！！もちろん、頭の動きで「トラウマ除去をしないといけないかどうか」「ちゃんと除去できたかどうか」を調べる必要があるわけですが、普段のケアとしてはＥＭＤＲでこまめに自分で取るようにすれば・・って事ですよね？

　ちょっと僕も自分で「あ、嫌な気持ちになった」というタイミングをとらえて片っ端からＥＭＤＲを試してみようと思います。

　あと、ＥＭＤＲについてなんですが・・ちょっと思いついたのが学習。英単語なんかでやたらと「覚えられない」単語、忘れるツボに入ってしまってる単語ってありますよね？その単語に対してＥＭＤＲを使って覚えるようにすれば・・苦手意識が消えて覚えやすくなったりするんじゃないかなぁ？とか思うんですが・・今、英語本の「Ｌｅａｒｎｉｎｇ　Ｐｙｔｈｏｎ」って本を読んでるので、それで試してみるか！