星田オステオパシー

頭痛とうつ伏せで腰痛が・・ と言う方

風邪を引いてから頭が痛くてしょうがない・・と言う方。風邪で頭が痛いのか、それとも咳をしまくったりで体が硬くなって痛いのか・・?と疑問を持ってこられました。

結果から言うと、体が硬いからでした。まぁ、頭痛の痛みの箇所からしても首の後ろからの関連痛なのが明らかでしたけど・・

首、肩、頭、顔・・と緩めて起きあがっていただき痛い動作をしてもらうと綺麗さっぱり無くなっていたので解決。

時間が余っていたのでうつ伏せで背中でもやりますか・・と言うことになったのですが、ここで


「そう言えば出産後、それまでずっとうつ伏せで寝ていたのにうつ伏せで寝ると腰が痛くなるようになってしまって・・」


と言う相談を受けました。ドキッ!実は僕もそうなんです・・あ、もちろん出産の経験はありません。うつ伏せで本を読んだり長時間過ごすと次に起きあがろうとしたときに腰が固まってしまっていて難儀するのです。

うーむ・・と、ここで突然なんかひらめいて尾てい骨をチェックする気になりました。首も背中も左側が張っていたので、もしかして尾てい骨からの突っ張りかな?と。後知恵ですが出産の際にこの当たりはかなりの物理的ストレスを受けるので・・

で、両側から挟むようにしてみると明らかに右側に寄ってておかしいので緊張をリリース。その途中で

「むーっ!」

とおっしゃったので何事かと思ったのですが、うつ伏せで発生する腰の痛みがサーッと引いたからだとか。なんと・・さらに仙骨の弾力性が無くなるからでは?という直感が働いて、早速チェックして動きをつけるようにしてみると・・即座に腰痛が無くなったというのでした。

うーむ・・今回もえらいヒントをもらったな!と。
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