ミモザの春雨日和

猫と花と沖縄の、散歩写真ブログです。

ゴーヤーカレー

2016年08月20日 | 健康 野菜料理
ゴーヤーカレーの写真をツイッターで流したら、
意外と好評だったので再掲します。


作り方は簡単です。

いつものように、ジャガイモ、タマネギ、ニンジンをゆでて

ついでに、あり合わせの野菜、オクラ、ピーマン、ナスも入れました。

ニンニクは千切り、生姜はみじん切りにしました。


ゴーヤーは別にして、フライパンで炒めて、最後に混ぜました。

カレールウは市販の安いものですが、ガラムマサラなどスパイスを入れて
辛いめにするとおいしいです。

さらっとしたスパイシーなゴーヤーカレーにはパンがあいますね。
ビールはオリオンビールです〜♪

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