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昭和世代の放浪記

冷凍食品の朝ごはん



見た目は良くない朝ごはん。
冷凍の枝豆と冷凍のほうれん草。
トースト2枚。
これにコーヒー。

タンパク質、繊維、ほうれん草のビタミン、糖質。
食後はサプリメントを服用する。
ゆで卵があればもっといいか?
今からゆで卵をつくる。

今日の健康に感謝します。
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