どちらを信じようかな？

この前の、休み、温泉に出かけて、１００円入れて、血管年齢はかる器械が、あったので、やってみた

元気度１００満点。血管年齢、＋１０歳

最近、私の勤務するドラッグストアには、お客様が自由に測れる、いろんな機器が、導入されていて、栄養士が、お客様の相談に応じられる体制になっているんですが・・

先生も測ってみてくださいねって、言ってくれていいたので、仕事が終わった後、血管年齢とストレスチェックしてみました。

この器械では・・血管年齢－２０歳

ストレスは、身体的にも、精神的にも低い。ただ・・ストレスの耐性能力が、やや低いって、言う結果に。

まあ・・ストレスは、あんまり感じない性格なので・・

耐性能力って・・隆ちゃんのライブあれば・上がるんだけれどな～

福岡じゃなかなか・・いけないからな～

しかし・・血管年齢・・二つの器械で、その差３０歳

どちらを信じていいのやら～？？？

ま～気を付けつつ・・・良い方を信じよう～

ちなみに・・血圧と体脂肪も測れますが・・これは・・PASS

血圧は家で測ってるし・・体脂肪測らなくても、自覚してます

ついつい・・甘い誘惑に負けてしまうけれど・・

医食同源。健康な食事に気を付けて頑張らないとね

来月は・・健康診断もあるし・・・