明日は雨の予報

今日は、天気がよく、

景色もはっきりと☺️

午前中は、気持ちの良い晴れ☀️

朝、夫の用事済ませ、買い物して娘夫婦の家に🚗

孫ちゃんは、軽々、寝返りできるようになって、玩具のボタンを押せるようになってました😊

皆で昼御飯食べ

オムライスと小松菜のオイスターソース炒め。

帰宅して

夕御飯。

鯵の塩焼き、大根おろし。ブロッコリーとカリフラワーのチーズあえ、なすの生姜醤油。サラダ🥗。大豆スープ。納豆。もずく酢。

低カロリーの夕御飯です😅

明日は、仕事❗️孫ちゃんに元気もらったから、また、頑張ろう‼️

今日も忙しかったです

今日も、売り出し日。

日曜日ということもあり、朝はわりとお客様も少なめでしたが、午後から、沢山来ていただき、かなり忙しかったです😅

でも、あなたがいるかな❓いたらいいのになあって、思って来たのよ☺️って、言っていただけるお客様も何人も入らして、本当に、お力になれたらいいなあ❗️って、身が引き締まる思いがしますが、忙しさの疲れも吹っ飛びます☺️

今日も帰宅後のごはんは

鱈とかぶのカレー煮、小松菜とあげの煮物、椎茸とシメジのポン酢あえ、サラダ🥗、大豆スープ、もずく酢です。

仕事の休み時間の昼御飯も、この頃は食べ過ぎないよう、気を付けています☺️

でも、ストレスがたまるといけないので、昼は一品、必ず甘いお菓子を食べます☺️

今日は忙しかった(*_*)

今日は、天気も良く、久しぶりの売り出し日☺️

 

めちゃくちゃ忙しかったです😅

 

お客様からの相談を受けていると、次の相談のお客様が後ろに何人か並んで待っている時もあったり、レジを手伝ったりとフル回転😊

 

でも、心地よい疲れです☺️

 

帰宅は、いつものように、低カロリー、低糖質レシピで、夕御飯😅

 

豚肉と長ネギの塩山椒炒め風(チンですので風です😅)ほうれん草のごま和え、えのきの梅あえ、サラダ🥗、、大豆スープ、もずく酢です。

 

録画したクイズ見て、まったり😊

 

明日も仕事なので、今はゆっくりしています☺️

 

今日は、朝が一番忙しかったです。

今日は、朝は曇り⛅️、午後遅くから雨🌂という予報だったので、

売り出し中ということもあり、朝が、一番忙しかったです😅

でも、忙しいと、あっという間に時間が過ぎていきます☺️

帰宅後は、いつものように、簡単に作った夕御飯です😅

海老とホタテの、マリネ、セロリ、赤ピーマン、長ネギで、味のアクセントつけてます。

小松菜とシメジのナムル、野菜サラダ🥗、大豆スープ、もずく酢です☺️

バレンタインデー

今日は、朝、夫に

とりあえずのチョコレート🍫😁

買い物して、娘夫婦の家に🚗

娘の旦那さんにも、バレンタインデーチョコを😊孫ちゃんは、来年か、再来年かな❓

孫ちゃんは、あー、うー以外の声が、でるようになったみたいで、まー！とか、パー、とか、バーとか、一生懸命、叫んでいました☺️

皆で昼御飯食べ

あじの塩焼き、大根おろし、ほうれん草の昆布あえ、山芋とししとうの出し煮😊

その後、帰宅🏠️🚗💨して、昼寝☀️😪💤

夕飯は、

鶏のむね肉サラダ🥗、なすのフレンチマリネ、ブロッコリーのゴマ味噌あえ、大豆スープ、もずく酢、納豆。

食に気を付けて、日々、頑張っています☺️

バレンタインデーイブ

明日は休みなので、今日は、午後パートのみいちゃんから、友チョコ貰いました😄

ホワイトデーに、友チョコのお返しします😅

今日は、会社の男性たちに、ギリチョコ持っていって、渡してきました。ほんの少しですが😅

仕事から、帰って、今日の夕飯は、豚しゃぶしゃぶ鍋でした。

後、もずく酢と、大豆スープ。

明日は、休みなので、気分的にのんびりしています☺️

今日は、荷物が、多かった

今日は、荷物が、沢山‼️

荷だしのスタッフが、早朝から出してくれているのですが、出勤した時、まだ、オリコンが、山のように💦

ということで、今日は、一日中、荷物出してました😅接客しながらですが。

帰るまでに、どうにか、私の担当、医薬品、健康食品、サプリ、絆創膏etc.出し終え、ホッと😊

今週末の、売り出しに、備えてです😄

帰宅後は、今日も楽チンおかずで😅

豚ヘレのサワークリーム煮、しめじのくるみ、にら味噌あえ、ブロッコリー、サラダ🥗、もずく酢、大豆スープです。

豚ヘレサワークリーム煮の上には、セロリと赤ピーマンが乗ってます☺️

明日仕事行けば、明後日は休みです☺️

昨日は寝違えたみたいで

昨日の昼寝☀️😪💤から起きて、首がいたくて😅

直ぐに、家にあったロキソニンテープを貼って、

お風呂上がりに、また貼って💦

朝起きても、少し痛かったので、解熱鎮痛剤飲んで、仕事していたら、いつの間にか、治ってた😄

今日、仕事から帰って、作った夕飯は

全部チン😅

牛肉のし焼き(牛ミンチ、にら、赤ピーマン)

ブロッコリーとカリフラワーの昆布茶あえ、小松菜のごま和え、大豆スープ、サラダ🥗、もずく酢です😅

牛肉のし焼きは、初めて作って見たけれど、味付けは、醤油少し、一味少し、すりごま、胡麻油と、簡単だけど、思ったより、美味しかった😊

いつものように

休みの日は、買い物して、娘夫婦の家に🚗

孫ちゃんの様子見て、寝返りの寝返りで、頭ごつん😶

皆、ちょっとびっくりしたけれど、孫ちゃんは、ご機嫌😃🎵

柔らかいプレイマットの壁だったから、よかったけれど、これから、ますます目が離せなくなってくる予感😅

それから、皆で昼御飯。

豚と水菜と蓮根の和え物。ブロッコリーのおかか和え、ほうれん草の昆布あえ。

帰宅🏠️🚗💨して、私と夫は昼寝☀️😪💤

起きて夕飯。

糸よりの塩焼き、大根おろし、茄子とシソの味噌和え、チンゲン菜とワカメ、しらすのゴマポン酢あえ、大豆スープ、サラダ🥗、もずく酢です。

カロリー控えめ、糖質控えめで、献立考えていますので、似たようなものに😅

さて、明日から三日間、仕事頑張ろう‼️

今日から世の中は三連休

私は、明日だけ休みです☺️

今月は、前半休みが多かったので、これからは、いつものようなシフトに戻ります😊

仕事では、三連休を前に、お医者さんがしまっちゃったのに、風邪ひいたみたいというお客様や、旅行に行くので、持っていったらいいお薬選んでください。というお客様、急に寒くなって、カイロを、沢山買って行くお客様など、多かったです。

帰宅後は、いつものように、時短料理で😅

牛肉のすき焼き風、ブロッコリーのごま和え、キノコの酢の物、🥗、もずく酢、大豆スープです。

外食をやめて、家でヘルシー時短料理して、１㎏程、痩せたかも😅痩せては戻り、痩せては戻りですが😅