Every day life and Confession

日々の生活と、趣味☆

今日は、少しだけ寒かったです

2019-02-08 23:00:09 | Weblog
とは言っても、去年よりは暖かいかもしれないんですが😅

今日は、接客していても、今日は寒いね。暖かかったり寒かったり、なんか体調整えるの大変だわ❗️と、おっしゃる方が、多かったです😅

寒暖の差に気を付けて、体調崩さないように、頑張らないと❗️って思います☺️

が、最近、少し花粉症🎄🌁😷気味な、私ですが😅

仕事から帰って、短時間で作った今日の夕飯です。鶏のマスタード焼きと、ミニトマト🍅ほうれん草の昆布あえ、椎茸の大根卸煮、サラダ🥗もずく酢、大豆スープです。

とりあえず、今は、少し、低糖質と低カロリーで、頑張ってみようと思っています☺️無理しない程度で😃

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仕事

2019-02-07 22:07:33 | Weblog
今日は、1つ前の電車🚃に乗れたら、次の電車も早いのに乗れて、いつもより15分も早く着きました😅

今日は、少し昨日より寒かったし雨も☂️降っていましたが

もう、春の衣替えの防虫剤と、夏に向けての殺虫剤が、大量に入ってきて、

午前中は、接客しながら、プロモーションエンド作ってました☺️

時は、思っているより早く、過ぎていくんだなあって、実感します😅

帰宅して、低糖質でカロリーの低い、簡単な夕御飯を作って
豚と大根のしゃぶしゃぶ風、モヤシとネギのナムル、ブロッコリーの昆布茶あえ、大豆スープと、もずく酢です。

今日の朝の番組で、大豆は、先に食べるといいといっていたとか❗️

なので大豆スープは先にいただきました☺️

大豆スープは、昼間に夫が、作っていてくれます😊
いりこだしで、玉ねぎと人参🥕、大豆缶の大豆を煮て、ミキサーにかけ、最後に温める時に、無脂肪牛乳を加え、パセリを散らして完成です😄
昼間に作って置いてもらえるので、おお助かりです😄
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のんびり

2019-02-06 22:09:19 | Weblog
今日は休み☺️

のんびり起きて、買い物して娘夫婦の家に🚗

昼御は、飯厚あげとししとう、ネギのカレー🍛、チンゲン菜のオイスターソース、ブロッコリーの昆布あえで、一緒に食べて、孫ちゃんの日々活発になってくる様子見て、

帰宅🏠️👣

そして、昼寝☀️😪💤

夕御飯は、
あじの塩焼き、小松菜とシメジ、サラダ🥗、エリンギとセロリとトマト🍅のクリーム煮、大豆スープ、もずく酢。

ミラクルナイン見て、いつもよく通る三ツ瀬のループ橋見て、テンション↗️

漢字パズルして、寝ます💤

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久しぶりに、仕事帰りに

2019-02-05 23:02:59 | Weblog

那珂川の清滝温泉♨️に、行ってきて、さっき帰宅しました🏠️👣

温泉湯豆腐を食べて、温泉♨️入って、ボディケアを六十分してもらって、

足腰も、肩も 楽になりました☺️

 

今日は、ぐっすり眠れそうです💤

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今日は暖かかったです

2019-02-04 22:08:33 | Weblog

今日、夫の母の1年めの命日でした。

朝、夫とお寺にお参りに行き、お供えをしてきました。

今日、喪があけました。

帰りに、前から家に会ったお札を返しに、大宰府天満宮に。

暖かく、多くの人たちが、お参りに来ていました。

梅もちらほら、咲いていて

梅が枝餅を買って帰りました。娘お薦めの小山田茶店で。

帰りに娘夫婦の家にお土産に持っていきました。

そして・・帰宅後、今日の夕ご飯は

軽く、ぶりの塩焼き。小松菜と豆腐とじゃこ和え、ブロッコリのこぶ和え、サラダに大豆スープ、もずく酢。

梅が枝餅を帰宅後、食べたので、お腹いっぱいで・・御飯は・・なしで・・おかずだけいただきました

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節分

2019-02-03 22:37:48 | Weblog

今日は、節分👹

朝、買い物して、娘夫婦の家に🚗

孫ちゃんの様子見て、会うと、無意識にニコッって☺️笑うのが可愛い❤️完全に親バカならぬばあばバカに😅😅😅

昼御飯食べて、娘夫婦とおやつ。

皆で、恵方向いて、お団子🍡

そして、帰宅後、夕御飯。

今日は、恵方巻き。東北東向いて、黙って丸かじり✌️

この日は、必ず、子供の頃、私のおばあちゃんが、巻きずし作っていたの、おばあちゃんの様子と共に、思い出します☺️

私は、もう、ここ何年も、購入した恵方巻きですが😅

これから、福はうち☺️豆まきして寝ます💤

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花粉症のお薬が

2019-02-02 21:59:18 | Weblog

大量に、入ってきたので、今日の午前中は、

プロモーションのエンド作るのに、かかっていました💦

今年は、杉が多くて、ひのきが、少ないらしいですが、アレルギーで、年がら年中、くしゃみ🤧している私には、待ち遠しかけれど、花粉症に困る春🌸が、すぐそこまで、来ています❗️

今から、市販のアレルギーの鼻炎薬を飲み始めました😅

勿論、マスク、うがい、花粉持ち込まないようにしないと❗️って思っています💦💦

仕事から帰宅して、今日の夕御飯もチンして、時短で😅

牛肉の青ジソトマト🍅

ブロッコリーベーコン、えのきの梅あえ、サラダ🥗

もずく酢、大豆スープ、ごはんです。

この年になると、食も少なめになってきています💦

いつも、このあと、カマンベールチーズとR-1を夜食にしています☺️

 

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今日の休みは( ̄q ̄)zzz

2019-02-01 21:23:35 | Weblog

今日は、一日中、家にいて、のんびりしていました。

朝寝して、昼寝☀️😪💤して

夕飯の買い物に行こうとすると、

夫が、家にあるものでいいから、今日は、家でゆっくりしよう❗️って。

 

ということで、今日の夕飯は

簡単に、手羽先と大根の煮物。湯豆腐、ほうれん草のじゃこあえ、納豆、もずく酢、そして、サラダ🥗

カロリー低めで、糖分控えめ。

続けたいと思いますが、いつまで、続くかな😅

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