武道受身

今日の総本部Ｂクラス、師範稽古は、武道受身。



あってはいけないですが、転んだとき．．．

こちらはもっとあってはいけないですが、突き飛ばされた、投げ飛ばされたとき．．．

ダメージを最小限に抑えるための技術。


倒れたとき、ついやってしまう動作や行動がありますが、そうではない技術が発動するように。

理屈を解り、繰り返し稽古をして、その技術を、身を持って信頼し、

その先に、その技術が本当の意味で身につき、つい発動してしまうように．．．。



これも技術です。積み重ね稽古するうちに、みなさん上達していくのが良く解ります。

倒れることが怖い．．．後ろ向きに倒れるのが怖い．．．

それは正常です。　しかし、技術を身につけていくに従って、倒れることが大丈夫になっていく自分の身体と心。


それも、上達、進化です。

様々な局面が無限にあります。その中の、ある局面が来た時に、この局面は大丈夫という自分をたくさん創っていく．．．。

大丈夫な状況が増えていく．．．。すなわちそれは、安心が増えていく。



受身をする状況は、たくさんある様々な状況の中の一局面に過ぎませんが．．．

ひとつひとつ信じられる自分を増やしていく．．．それが武道空手です。