上達調整

人間、身体が固くなります。肩こり、背中のこりなど．．．

職業などで仕方がないのですが、偏りのある動きをすることが多いというのも固くなる原因です。

姿勢が悪いと凝りやすくなります。武道空手を始めて、常に姿勢を気を付けるようになって様々改善しました！と言ってくださる方も多々見えます。

ストレスなどでも固くなります。武道空手は、様々な意味でストレス発散にもなります。

様々な原因があり、それに対して武道空手の効果効能もあります。


それでも、固くなります。

武道空手の動きは、全身柔らかく．．．弾力のある、滞りのない身体．．．が、ベースに必須なのですが．．．

そのために、上達のために、整体で調整をするということがあります。



良い動きをするための身体を創るために、出来ることは全て行い、上達を目指します！

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