そろそろ２０２１年、始動し始めたのではないでしょうか．．．
勤め先なども動き出し、通常の流れに戻っていきます。
生きていると、身体や心への負担となることがたくさんのしかかってきます。
この休みから明けるときも、それを感じやすい時期なのではないでしょうか．．．
それ以外にも突発的にそういうことが訪れたりします．．．。
そのたびに、身体も心も大きく揺れる．．．そういう自分を変えたい．．．そういう時に強くなりたい．．．
そんな方へうってつけなのが武道空手．．．身体と心・精神、ともに範疇に入っている優れた伝統文化が武道空手です。
身体も心も強く．．．なのですが、
ただ、歯を食いしばれ！ 苦しくてもやれ！ ．．．基本的にそういう類ではありません。
”そういう類”も実は大切なのですが．．．
具体的な闘いにおいて．．．相手の攻撃が来ました！ （うわっ）と、身体に反応が出ます。
稽古を重ね、慣れるということもありますが、そうではなく、ある一線を上に超えるためにはそこにも技術が必要になります。
武道空手の技術で、その（うわっ）的反応は、否定するのではなく、受け入れ、そういう反応が自分の身体と心に起こったことをとらえ、
そこを制御する．．．そういう技術があります。
心を整える呼吸法などの技術もあります。
自分の身体と心に眼を向ける、向き合う．．．それらも技術と言えます。
そういうものは、普段の生活のなかで、具体的物理的な攻撃ではない自分への様々な”攻撃”に対しても
応用が出来るものです。
稽古から離れると、そうやって積み重ねたものも、なんとなく自信がない方向に行ってしまう．．．
道場がお休みになっているときにそれを感じ、改めて走る糧としていただきたいと考えます。
様々な負担や攻撃に強い自分、いざという時に力を発揮できる自分．．．
そういう自分を目指して．．．
２０２１年．．．道場、もうすぐ始まります！
豊空会公式サイト https://houkukai.wixsite.com/main
勤め先なども動き出し、通常の流れに戻っていきます。
生きていると、身体や心への負担となることがたくさんのしかかってきます。
この休みから明けるときも、それを感じやすい時期なのではないでしょうか．．．
それ以外にも突発的にそういうことが訪れたりします．．．。
そのたびに、身体も心も大きく揺れる．．．そういう自分を変えたい．．．そういう時に強くなりたい．．．
そんな方へうってつけなのが武道空手．．．身体と心・精神、ともに範疇に入っている優れた伝統文化が武道空手です。
身体も心も強く．．．なのですが、
ただ、歯を食いしばれ！ 苦しくてもやれ！ ．．．基本的にそういう類ではありません。
”そういう類”も実は大切なのですが．．．
具体的な闘いにおいて．．．相手の攻撃が来ました！ （うわっ）と、身体に反応が出ます。
稽古を重ね、慣れるということもありますが、そうではなく、ある一線を上に超えるためにはそこにも技術が必要になります。
武道空手の技術で、その（うわっ）的反応は、否定するのではなく、受け入れ、そういう反応が自分の身体と心に起こったことをとらえ、
そこを制御する．．．そういう技術があります。
心を整える呼吸法などの技術もあります。
自分の身体と心に眼を向ける、向き合う．．．それらも技術と言えます。
そういうものは、普段の生活のなかで、具体的物理的な攻撃ではない自分への様々な”攻撃”に対しても
応用が出来るものです。
稽古から離れると、そうやって積み重ねたものも、なんとなく自信がない方向に行ってしまう．．．
道場がお休みになっているときにそれを感じ、改めて走る糧としていただきたいと考えます。
様々な負担や攻撃に強い自分、いざという時に力を発揮できる自分．．．
そういう自分を目指して．．．
２０２１年．．．道場、もうすぐ始まります！
豊空会公式サイト https://houkukai.wixsite.com/main
