温泉三昧、朝ビール旨し❣

９月 晦日
宿に到着後と夕食前に温泉を十分堪能し、食事は最近はバイキングスタイルだったが、昨夕は和食の会席膳。量も味も良く、器に盛りつけられた料理を目で味わえ、とても美味しくいただけた。

夕食終えて寝る前に入浴するつもりがベッドでテレビを見てそのまま・・・
駅まで歩いたので足つるのではと。
そんな予想も見事に外れ、寝心地の良いベッドで９時間熟睡し４時過ぎにスッキリ目覚めた。

ネットを見たりして５時前朝風呂に。日替わりで昨日と異なる浴場の探訪？
１５年前と浴室の配置は同じ様だが、浴場階の入り口から脱衣場・浴室内全ての床が木材に変わっていて、それが足に吸い付く感じで、濡れていても滑らず温もりを感じた。
開場きっかりの朝風呂には先客一人が。残念

昨日気付かなかったが各浴槽に温度計がついており大浴場２か所立ちは４１度程。
露天の陶器風呂は瞬間４４度を示しており、朝一湯目に決めたとばかりジャブンと入湯、熱め好きには堪らんですー。
暫く入ってから隣の立ち湯で火照りを冷やしてまた陶器風呂に。
すぐそばを流れる清流豊沢川のせせらぎを聴きながら、熱めの陶器風呂を独占。結局内風呂二か所はスルー。

脱衣場で体重量ったら６２.６㌔、昨夕到着時より０.６増えていた。
部屋に戻り財布を持って自販機に。
ビールを買って急ぎ部屋に戻りプシュッ ぼっち乾杯  
一口飲んだらこの旨さ格別でーす。
普段我慢してるんだから等と独り善がり、今日帰宅したらまた節制するからと・・・

朝食はバイキング、ついつい食べ過ぎる朝バイキング、でも昼抜けばと勝手に思い込み。一応は加減して皿に取り分け、すだれで区分した個室風のテーブルで食べた。
帰りはこの温泉郷の宿が共同運航してるバスに。愛隣館が始発で次の停留所で満席となり以降の宿は通過になり駅に予定より早く着き、５分も待たずに電車に接続。本来なら小一時間の待ち時間だったのでラッキー。
家に１１時半に到着、２３時間の小旅行も終わった。

昼は予定通り抜きに、３時におやつで糖分補給、夕食も抜こうかと思ったけど、パン一切れに。

 

久しぶりの温泉

２９日
巨人３９回目の優勝は捕手出身監督一年目では初となるとか。
ハイライトを見て改めてよくぞ優勝したなあと。
優勝の瞬間、選手が誰彼構わずハグをし、監督胴上げ１０回を終えた坂本・長野・岡本等は涙していた。
監督が選手やコーチを呼び集め歓喜の万歳をしたり、巨人ファンの応援席に近い所に監督・コーチ・選手が並ばせて頭をさげたり。
阿部監督現役時の登場曲セプテンバーソングを球場に流す広島球場スタッフの粋な計らいにはジーンときた。

６時に目覚め早めのボッチ朝食を済ませ、昨日手点けずだったデータ入力や９月分麻雀データ入力をして、出かける準備を済ませた。
少し早めの昼食は袋入りの柚子塩ラーメンを食べ終えて駅まで歩いて向かった。

１５年前に行ったのが最後の花巻鉛温泉愛隣館一泊小旅行。
花巻駅には宿の大型バスが迎えに来た。デラックス仕様の大型バスに揺られて３０分、宿スタッフに迎えられて３時前にチェックイン。
今回は和室にベッド仕様の部屋（和風モダン）で、先ずは着替えて入浴。
男女日替わりで今日は山の湯、明日は森の湯と川の湯があり、山の湯には大浴場・岩風呂露天・ひのき露天・結構深い立ち湯ノ４か所全て入ってみた。

風呂上りはロビーでサービスのスパークリングワインを飲んでアイスキャンディを食べて部屋に戻りのんびり。
夕食は宿お任せのお膳料理、明日朝はバイキング、透析してるので飲食は十分留意しなければならず残念至極

食前酒からデザートまで１３品、水分量少ない芋ロック一杯、キノコご飯に芋の子汁、きれいに平らげたら満腹に。
部屋に戻ってベッドに横に。
明日朝５時から森の湯と川の湯の入浴を楽しみに。

週末になって

２８日
今週も何とか土曜日を迎えた。
家庭菜園も今年残ってる事は少なくなってきたが、Ｔｏ－Ｄｏリストを作ってみた。
①　ミニ菜園には秋ナスが結構実ってるが、チューリップ球根埋め前に抜き取り耕し堆肥・腐葉土・培養土を混ぜて、１０月半ばには球根埋めをする。
②　ミニ菜園の大根の所は収穫したら掘返し、堆肥・腐葉土・培養土を混ぜてマルチシートを張りチンゲン菜の種をまいて越冬用ビニールトンネルを張る。
③　濡れ縁前のミニ菜園にはゴーヤのグリーンカーテンが残ってるがそろそろ取り除き、耕し培養土・腐葉土・堆肥。科生石灰を混ぜ貝殻石灰を混ぜ、ホウレン草をまいてビニールトンネルを張って越冬。
④　玉ねぎ苗が売り出されたら買って来て、菜園とプランター３個に移植。
⑤　チューリップ球根をミニ菜園とプランタ３個に埋め込み。
⑥　パブリカ・ピーマン収穫後耕し堆肥・培養土・化成肥料・貝殻石灰をまいて、小松菜・春菊をまき、越冬用ビニールトンネルを張る。

菜園とは関係ないが十数年前立夏に集まる野良猫が我が家に侵入し悪戯し侵入防止用の木戸を作ったが腐って壊れてきたので、新たに作らなくちゃ。
材木を買うのには長尺(２m)積める車が・・・

今日はもしかしたらマジック１の巨人４年ぶりの優勝があるかも。
透析後の眠気が心配だが、何とか頑張って観戦しなくちゃ。
何時もの様に食欲が無いけどかみさん心配するから軽く食べて自室に。

テレビをを点けて２時間ほど椅子に掛けたまま居眠り・・・
歓声で目覚めたら同点から２点勝ち越したところだった。
頭痛が一寸ありベッドに横になって、結果は後で見る事に・・・

苗床作り終えて

２７日
昨夕の脱力感から夕食後即就寝、何日ぶりかで夜中足がつり起きたりして・・・
二度寝して７時前スッキリ目覚め空腹感に我慢出来ずめボッチ朝めし。
冷蔵庫にある総菜パックをから皿に何品か取りレンチンし味噌汁・ご飯もレンチンし食べた。
何か食欲旺盛、いつもは一膳で止めるところだけどストッパーまだ起きてこないのでご飯軽くお変りし食べ終えてようやく満腹に。

作業着に着替えて玉ねぎ苗床作りに７時半着手。
昨日はかみさんに作業禁止令が出たので予定から一日遅れが気になっていた。
腰痛コルセットをして負担掛けないように気をつけながら進め、１時間ほどしてかみさんが手伝いに来てくれピッチが上がった。
流石農家の娘だけあって、やる事が無駄なくあっという間に苗床作り終え、明日予定のマルチシート張り迄終えて、後は苗を移植するだけに。

９時半朝風呂、あー良かった、難儀どころ終えて湯船にどっぷりとつかりウトウト・・・

昨日横浜に大勝しＭ３の巨人はドーム今季最終戦中日と対戦。
レプリカ橙魂ユニを羽織って応援しなくちゃ。
ウトウトしながら何とか最後まで観戦、苦しみながらも勝利し取敢えずマジック２にした。
ヒロシマで阪神が対戦して延長戦になってるらしいが、阪神が敗れるとマジック１になり明日の広島での試合で勝てば優勝になる。

何だろうこの脱力感は

２６日
前日血管拡張術を済ませたので透析中アラームなる事無く順調に終わったのは良いのだが、終わって帰宅した時脱力感に参った。
　かみさん毎月恒例の交安協の会議で不在で、居間の椅子に腰掛てぼーっとして待っていた。
巨人・横浜戦を見てたら初回から打線好調で得点を重ねていたが、先発山崎投手ピリッとせず・・・

間もなくかみさん帰宅して夕食を済ませ、気になる野球も見ず、データ入力も何もせずベッドにごろりと、すぐに寝入った。

１２時過ぎ、久しぶり足のつりで目覚めた。
薬飲んで痛み収まる迄じっとしていたら目が覚めてしまい、ブログ入力したりデータ入力して眠くなるのを待った。
やっと眠くなりベッドに・・・

いつもと違いやる事詰まった一日に

２５日
昨夕も軽く食事を済ませ就寝。
いつの頃からか透析の日は眠気に負けてこのパターンに。かみさんは「眠い時無理して起きてなくって良いんじゃない寝たら」と。
只、数時間後に足がつったり喉が渇いたりで目覚め、その後寝付けなく１・２時間かかってベッドに戻る状態に。夏場は良いがこれから寒くなると・・・
　今日も７時間の熟睡から２時に喉の渇きで目覚め、冷たい麦茶の旨い事。
そう言えば夜中足のつりが無くなって１週間ほどに。このまま起こらなければいいのだが。

二度寝して７時過ぎに起きて朝食。
作業着に着替えて、玉ねぎの苗床作りに着手。

昨日掘り起こした上面１０㎝程の土を横に敷いたブルーシートに移し、そこを更に掘返し平らにして腐葉土をまき２時間で作業終えて、午後から透析開始後４回目のＰＴＡ(血管拡張術)で穿刺があり、入浴出来ないのでその前に風昼呂に。

湯船にのんびりつかり、これからの予定を描いて・・・
腰痛の塩梅を見ながらだが、
木曜はブルーシートに移した土に腐葉土・培養土・化成肥料・苦土石灰を混ぜる作業を。
金曜にその土を元に戻す、腰に負担がかかる作業を。
土曜にマルチシートを張り苗床完成の予定。

かみさん刺しゅう教室に出掛けてる間、テレビを見ながらＰＣ入力したりして過ごした。
今日の地元新聞に今年の地ビールフェスタの総括が載っていた。
好天に恵まれ、入場者数・販売量ともに過去最多となったらしい。
以前までのチケット制と２種類の容器販売を廃止し、出店ブリュワリーに価格設定・グラスサイズを一切任せた事が、主催者・出店者のウイン・ウインになった様だ。
参加者にも今回の変更は予想外に好評だったと。

２時前にタクシーで病院に。
４度目ともなると不安もなく、まな板の鯉みたいに言われるままの体位で、拡張の為血管に挿入した風船を膨らます時の痛みをこらえ施術を２時間弱で済ませ、帰りには久しぶりにイオンに寄ってから帰宅。
夕食を済ませて横浜戦を見た。眠くなったら寝ればと・・・

今日から今週も

２４日
昨夜夕食時腹部膨満感から食べなくてもいいかと。でもかみさんに勧められ讃岐うどんの釜玉ぶっかけを食べ終えて即就寝。
寝具を秋冬バージョンのに変えて、その暖かさにすぐに寝付いた。
４時間ほど熟睡し喉の渇きで起き麦茶を飲んだら目が冴えてしまった。
居間ではかみさん、漢字ナンクロに夢中、よくやるなあと感心して自室に戻りベッドに潜り込み・・・

雨が上がって青空に眩しい朝日の今朝はかみさん、６時半に家を出て駅前での秋の交通安全運動の立会に出掛けた。
私も朝作業、作業着に着替え玉ねぎ苗床二度目の掘返しをした。
この後今週中には、上面１０センチほどの土をブルーシートに移しておいて、堆肥を敷いてから戻し腐葉土・化成肥料を混ぜマルチシートを貼り苗床完成の予定、今年こそ泥縄の苗移植は避けたいものだ。
今年初めてつるありインゲンの種をまいたのが、ようやく花が咲き出したけど,、気温が下がって実がなりかどうか・・・

　後で知ったが今朝の気温１２度ほど、一気に寒くなったもんだ。
３０分ほどの作業終えて朝風呂、湯船につかりのんびりして・・・
風呂から上がって、用意してくれた総菜や味噌汁でボッチ朝食を。
食べ終えた頃かみさん帰宅した。

今月も残り少なくなったカレンダーを眺めて、一足早く１０月から１２月までに並び替えた。

改めて見て、今年も残すところ９９日かと、まさに光陰矢の如し。
暑かった夏も秋雨前線のおかげで一気に涼しさが、日中気温上がったとしても朝夕の冷え込みで暖房が恋しくなるのだろう。

机のＬＥＤスタンド、もう１０年以上使っているが、いつの頃からからか電源入れると点滅し暫らくし暖まると正常に点灯する現象がまたぞろ発生しだした。
調べたら経年劣化のようで、そろそろ買い替え時なのかも。
寒くなると点滅時間が伸びてでストレスがたまるので、今年初め頃アマゾンでリストＵＰしてたのに交換だなあ。

今週もスタートだ。
中二日の体重増加限度には至らないが、そこそこ増え除水値は上がりそう。
【 帰宅して夕食もそこそこ食べ終えて即就寝 】

連休最後の日

２３日
阪神に敗れた瞬間テレビを消して就寝、悔しさで眠れないかと思ったら、意外や意外余程眠かったのかすぐに寝入った様だ。
２時過ぎトイレに起きて冷たい麦茶飲んでベッドに潜り込んだが、眠れずに起きてしまった。

阪神才木・巨人菅野の投手戦、菅野が１失点したが粘り強く最後まで投げ抜き意地を見せた。
阪神は前年優勝の自信とホームアドバンテージの声援にワンチャンスを物にし、才木は巨人の再三再四の得点機にきっちり抑えた。
巨人は後一本が無く、球団ワーストを更新する１９度目の無得点試合で惜敗、今日のグリフィン投手に期待しよう。

降り続いた雨もようやく上がった。おそらく三日以上の雨ふりは今年初では。
菜園の畳２枚分玉ねぎの苗床作りまだ未完だが、いろいろ予定も入っており今年も泥縄になるのかなあ・・・

朝食を済ませ、トマトももたろうの太い幹を抜き取り５０㎝に切り揃え木曜日にのゴミ出しに。
その後を掘り返しようやく玉ねぎ用の苗床の大きさ畳二枚分の出現だ。
　雨降りが続いたので収穫してなかったナス・インゲンを収穫、明日朝具沢山味噌汁を作ろう。
　それから居間と自室の扇風機にビニールをかけて物置の指定席？ヒーターの箱と入れ替わりに仕舞い込んでヒーターを自室に。
ヒーターには灯油が入っておりちょい寒い時には即使えそう。
　何だかんだ小一時間の外作業終えて自室のデスクにどっかりと座って、朝の一杯ちょい苦めのコーヒーをすすった。この一時が得も言われぬ・・・

昨日Ｔｏ-ＤｏリストにＵＰしてたがやり残していた来月分のデータ書式作成に着手。
毎月の事だが、何か改善するところないかなあと・・・結局従前どおりに。
もちろんドラマを流しな・が・らの作業で。

かみさん買い物に出掛けてた時、萩荘夫妻が「新米出来たから」とやってきた。有難い事で先ずは上がってと勧めたがまだ行くとこがと。暫らくぶりで歓談したかったが残念・・・
すれ違いに帰宅したかみさん、今少しある米食べ終えたっら早速いただきましょうと喜んでいた。

病院データ書式作り意外と手間取ってるうちに「お昼だよ」と呼びに来た。
袋入りの辛味噌ラーメンを作ってくれた。
上盛はキャベツとニラなどをさっと茹で、ラーメンの上に載せ辛味噌スープをかけコーンとメンマをトッピングして完成。
一口食べてみてこりゃ旨い、辛さは半端なく、食べ終えて氷のかけらを口に含んで辛さを消した。

２時から阪神との今季最終戦を見た。
今季阪神との最終戦、巨人が負ければ阪神に自力優勝の芽が出る瀬戸際の一戦、、押し気味に試合を進めた阪神にグリフィンが失点ゼロの好投、ケラーは６回をゼロで抑えた。
７回表１・３塁に代打坂本が前夜の無念さを晴らすかのようなクリーンヒットで１点を先制。
ケラーが７回も投げ、８回バルドナード最終回大勢と無失点リレーで前夜のお返しをしマジック４とした。
残り６試合となり、４年ぶりの優勝に少し近づいたかなー・・・

今夜は寝具を秋冬バージョンにしたのでさぞや暖かく寝心地良い事だろう。
勝った余韻で７時にはベッドに・・・

連休初日、雨で

２２日
昨夕食後すぐにベッドに横になったが寒いので芋のお湯割りを一杯飲んだら
直ぐにポーッとなり寝入ったようだ。
９時間ほど夜中一度も起きる事無く熟睡し４時半に目覚めた。
机のデジタル温度計見たら１４度、夏物の夜具では寒かったのか、長袖のフランネルシャツとズボンに着替え更に裏フリースのベストを着た。
そのうち暖房に切り暫くしたエヤコンから温風が噴出して・・・

前日のデータ入力しブログ投稿を済ませ、今日のTo－Doリストを作りボッチ朝飯に。
いつもの如く冷蔵庫から適当に作り置きの総菜を皿に取り分けレンチン、まるで独居生活してるような感じに。
お湯を沸かしインスタントのみそ汁で食べようとしたら、秋冬用のパジャマ姿のかみさんが起きてきておかずを眺めて「早いねー」と半ば呆れた様に。

朝食終えて早速リストにのっとり作業開始。
　扇風機の片付け。
ネットカバーを外して洗い物籠に、分解して網のフードはダスキンで拭き、ファンは水洗いし水けをふき取り、再び組み立てし廊下に。雨が止んだらもも起きに染む予定。
　コタツのセット。
かみさんが掃除機をかけてしまい込んでいたコタツ敷きを出し敷いたた所にやぐらをセット。下掛け毛布・掛布団・カバーを掛て天板をセット。
「いつもコタツでウトウトしてるけど温度設定は中以下低にして」と。
今年も仕舞う時にできつい小言が。下掛け毛布を過熱で焦がし、毎年の様に同じ事を言われて何枚毛布オシャカしたのやら。今年こそ注意します！
　衣類の入れ替え
例年より早いがやってしまおうと。慣れたものでササと済ませた。
　風邪ひいたかな
早朝くしゃみ何度もして、朝食の頃から鼻水が止まらない。
風邪薬飲んでいたら、ここでも「寒いと感じたら着るなり履くなり子供じゃないんだから」とかみさんに小言が。いやはや・・・
昼過ぎには鼻水ピタリと、薬効いたなあ。
　初コタツ
昼食後セットしたコタツに初通電、注意されてたので設定つまみは低に。
降り続いてた雨も止んだのか書院窓から明るい光が。
これから来年ＧＷ頃まではデスク半分こたつ半分になるのかなあ。
居眠りするなら座椅子が倒せるから、断然こたつの方がグーッ！
　早め入浴
今夜の天下分け目の一戦を見る為入浴しちゃおうと。
５時前に湯船にどっぷりつかり、全開した窓からもうじき見納めになるアサガオを眺めボケっとして・・・
朝早かったのでウトウトしてしまった。

夕食は手作りハンバーグ・さつま芋とソーセージのスープにパン。
何となく飲みたい感じだが、野球見る為寝てはいられないので諦めて。
明日にらが伸びてきたから餃子作ると言ってたので、明日飲めるかも・・・

今週も

２１日
４時過ぎ喉の渇きで目覚めた。
台所に行き冷たい麦茶をごくりと、旨い

ここ何日か足のつりがないので助かる珍しい事事があるもんだ・・・
部屋に戻りパソコンで野球の結果を見たらあの広島に快勝、阪神が敗れたのでゲーム差３・マジック２個減らし６となっていた。

気が早いメデアは日・月甲子園での阪神戦での結果次第で巨人優勝と。
前年優勝の岡田・阪神が連敗するとは考えられない。何と言ってもリーグ一の投手陣が逆転を目指してくるだろうから、優勝が懸かる伝統の一戦は今季最後の甲子園で１勝１敗が出来れば御の字では・・・
阿部監督の「一戦一戦大事に戦う」と浮足立っていない言葉を信じて見守ろう。

今朝はしけ寒く、予報では秋雨前線の影響で明日迄雨降りとなっている。
菜園の玉ねぎの苗床作りやらなきゃと思っていたが、また先送りになってしまいそう。

木曜日に判明した血管が狭くなって血量確保が難しくなった状態で、施術日水曜を前に今日と火曜日の２回の穿刺気になるところだ。
　今になって思えば今月になってから看護師が穿刺する前に、聴診器で血管の音を聴く事が目立っていたが、血管が狭くなりかけていた兆候だったのかも。
個人差はあるらしいが３・４ヶ月に一回血管拡張術を受けなきゃならないとか。憂鬱になる週末に・・・
気に病んでもしょうがない、今日は透析中広島戦を見て過ごそう。
【 やっぱり夕食食べて即就寝、早朝４時過ぎ起床 】
いつもの如くベッドに横になって穿刺の順番を待っていたら、技師長さんがやってきて「今日と火曜日頑張ってください」と言って穿刺、木曜は血流量のアラームが鳴り結局１５０㎖で終えたが、「ベッドを少し起こすと血流量採れるから」と。２００㎖で一度もアラームなる事無く終了。

透析中、巨人・広島戦と横浜・阪神戦を切り替えながら観戦。
巨人は序盤のリードを守り切れず終盤逆転され、前回攻略した守護神栗原にリベンジ投球され惜敗。一方阪神・横浜戦な序盤リードの阪神を大逆転した横浜だったが終盤阪神が粘って逆転勝ちを。
やはり岡田阪神前年優勝の余裕なのかなあ、明日からの最後の甲子園連戦はまさに天下分け目の一戦、絶対必見

ｋ