１１日
今日は辛うじて氷点下にはならなかったが結構寒い朝だ。
救いは陽射しが暖かい事だ。
大船渡の山林火災も鎮圧が進み、消防関係者の鎮火に向けて緻密な消火活動には頭が下がる。
避難していた人達も自宅に戻って安堵出来た方達は良かったが、不幸にも焼失した方がたのなかには、震災で家を失い新築して今回消失した方がテレビに映されたが、何とも言いようのない思いが・・・
連休明けの今日、一寸体重増え気味だが幸いにも朝一便意を催し通じがあったのでなんとか想定内に収まりそうだ。
久しぶりに除水２.４㍑、終わり間際、両足のつりの痛みに耐えて何とか終え足を引きずりながら更衣室に。
足の痛みはふくらはぎから反対側の薄皮まで痛みが。
薬お飲んで車に乗り込み家に着いてホッとしたが、かみさんが用意してくれたカルビ丼と越冬ホウレン草の卵のスープどこに食べたのか、即就寝。
１２日
昨日は最高気温１７度と暖かかった。
１４年前の昨日もいい天気で、発生時刻には交差点の右折レーンで停車中、車が上下に揺れ電線が大きく揺れ動き何とか交差点を抜けて停車したのをまだ思い出す。
自宅に帰りかみさんは当時コミセンの非常勤職員だったのでコミセンに。
我が家は居間や台所の物が落ちる程度だったが、二階の私の部屋は揺れ幅が大きかったせいか机回りが大変だった。
夜になって冷え込み、停電でコタツやヒーターは使えず、かみさんが一旦帰宅して断水で当時汲み置きしてた水でご飯や冷蔵庫にあるおかずをふかしてくれたのを食べた。
心筋梗塞術後４ヶ月、ポータブルラジオの情報だけが頼りで、布団にかみさんが用意してくれた湯たんぽを抱いて居間で寝た。
不安な思いで寝たような寝てないような・・・
かみさんはコミセンに避難者が集まりだしたので泊りがけに、その後１週間かみさん行ったり来たりだった。
翌朝は氷点下の冷え込みで、反射式ストーブで部屋を暖めて暫く布団の中に。
コミセンにパンが運ばれたとかで、かみさんが持ってきてくれた。
何日か経って、断水で入浴出来なかったので一関病院前の銭湯に行ったらまさにイモ洗い状態。 其の銭湯、昨日一関病院に行った時駐車場に代っていた。
被災地の様子をテレビで知ったのは電気が復旧した数日後で動悸が激しくなり見るの止めた。
被災地の方々に比べたら屁でもないあの日の記憶、忘れてはいけないと・・・
今日は一関病院に行って、心エコー検査とホルダー心電計装着し明日まで２４時間測定。その結果は金曜日になるが・・・
１０日
心筋梗塞発症以来１０年余り診ていただいた佐藤円先生が勤めている、西城病院を吸収した一関病院の循環器科に行った。
診察前に胸部写真撮影と心電図検査があり、予約制で診察の為一番最後に名前を呼ばれ診察室に入って挨拶を交わしたら「スッキリしましたね」と。
「１２㌔ほど痩せました」と応じ、今回の受信に至った経緯を伝えた。
胸部写真では異常所見は見られないし、心電図を見て、期外収縮が有るけどさほど心配はないと。
念の為、心エコー検査と２４時間心電計検査を実施すると言われ、今週水・木・金曜の予定を決めて昼過ぎに病院を出た。
今回受診するに至った経緯は、透析で転院して以来循環器の診断を受けていないのと、先日透析中脈拍３９でアラームがなり、看護師が脈拍検査したたら結滞があると。
別に動悸するとか自覚症状はないが専門医に診て貰ったらと言われて、早速受診に到った。
長く見て貰っていた先生なのでいろいろ話をして気が楽になった。
９日
夜更かしの翌朝６時過ぎには目覚めてしまった。
今朝も寒いが、昨日よりは楽か・・・
朝食を済ませ自室にこもり録画してたドラマを見た。
この時季になるとあの震災関連のドラマが見かける。
ＮＨＫの水平線のうた、先週土曜日何気なく見ていいドラマだと思って昨夜録画しておいたのを、朝一見た。ＮＨＫのドラマはＣＭが無いので一気に劇中に入り込める。
見終えた頃、「買い物に行くけど」と声かけられ二つ返事で用意した。
外に出たら何時もの古紙回収の羽沢さんのトラックが。
急いで新聞や雑誌・ダンボールそれにアルミ缶を。最近はビール余り飲まなくなったのでアルミ缶は数えるほどしか。
積み終えて買い物に出掛けた。
青空に暖かい陽射しが春を実感。２軒店を回って帰りの登坂がきつかったけど１時間半の散歩を終えた。
野菜の先生から太く大きな大根を頂いて、早速今夜は今年最後のおでんにとなった。
何か今年最後と何度言うのだろうとおかしくなる。
夕食の時、出汁飲んでやたやたら旨いよと言ったらかみさん、偶然の出来と謙遜してたけど満更では無い様子だ。
薄味の出汁が滲み込んだ大きな大根と好物の厚揚げと焼ちくわで麦のロック２杯も飲んで今夜は早く寝てしまうのでは・・・
ところが菅野投手のＭＬＢ挑戦の物語が７時からありそれを終わりまで見終えててベッドに。
８日
真冬並みの冷え込んだ朝、氷点下３.８度は今月一番だ。
昨日は１１時までテレビに夢中になり朝６時前にはっと目覚めたが、この寒さに起きて暖房入れて暫く布団の中に。いつもはどんなに寒くてもすぐ着替えするのだが歳かなあ・・・
今週も今日行けばまた連休に。
透析やる様になってつくづく一週間があっと言う間に過ぎ、従ってひと月も。
年越しや正月がついこの間の様に思われる。
今日も体重は上手くいったようだ。
朝食はつい調子に乗ってご飯少しだけお代わりしたけど大丈夫かな？
予想通りの除水値、楽勝かと思われたが、どうした事か終わり間際に久しぶりに足がつって苦しかったがなんとか・・・
帰宅して夕食後、今日のデータや検査データの入力等に夢中になっり気が付いたら１２時前、慌ててベッドに潜り込んだ。
７日
今朝は少し寒いと感じた。
後からネット確認したら氷点下０.５度だった。
眩しい朝日が台所を明るくしてくれる。新聞片付けに庭に出たら放射冷却で澄んだ青空がきれいだった。
今日は昼食ｇサッツリ食べる日なので、朝食はパン‣ベーコンエッグ・コーンスープで軽く済ませ自室にこもって、録画してた映画を見て午前中過ごした。
「お昼出来たよ」とかｍさんが迎えに来て廊下に出て驚いた。
あの晴れた空が曇天になって白いものが舞っていたのだ。
天気予報見ると午後には気温も下がって夜には朝の最低気温を更新し氷点下２度近くになるとか。日曜日からまた暖かくなるらしいからそれまで我慢だねー
お昼は牛カルビ丼と味噌汁が用意されていた。
後期高齢者世帯で焼き肉等はなかなか出来ないので、いつの頃からかどんぶりにして済ませてる。
丼物が好きなので今までに食卓に上がったのを。
麻婆豆腐丼・生姜焼き丼・親子丼・天津飯‣牡蠣卵とじ丼・海鮮丼・とんかつ丼・中華風野菜炒め丼等々。ウナギもあるなー・・・
食べ終えて部屋に戻り,ＰＣデータ処理をして湯浴みタイム。
以前は毎日夕食前に入浴し晩酌がパターンだったが、透析やる様になって帰宅してからは入浴控えた方が良いと言われており、入浴日は日・月・水・金曜日の４回、夏場は火・木土の朝にシャワーか烏の行水してたが、根っからの風呂好き人間なのでどっぷり湯船に浸かってのんびりするスタイルでないと。
今は寒いからあまりその気にならないが、この先暑くなる頃は麦茶ではないのを・・・
夕食は一寸体重オバー気味なので軽く済まる事に。
当初はうどんだったが、肉マンに変更、たこやきで軽く芋ロック一杯、オープン戦巨人・オリックス戦を見て眠くなったら・・・
６日
弱雨が降ってるのか昨日に続きしけ寒い朝になったが気温は１.９度だった。
昨日は好きな鰻を食べ夜は芋ロックを飲み水分も何時もより多めになり、朝体重計に乗る迄は不安が。でも意外と増えておらず何時も位の除水値になりそうなのでホッとして、朝ご飯は普通に食べた。
週一回の麻雀に参加した。
いつも思うのだが、好きな麻雀を３戦のところ２戦で帰宅し透析に備え早昼したりと、意外と忙しく感じているが、最近ストレスを。
いつの間にか最高齢になって歳だしそろそろ止めようか等と・・・
それに反しボケるまで続けるべきと言うもう一人の自分が。当分他愛ない事の葛藤が続きそう。
そんな感じでゲームになったが、イーシャン聴にはなるがその先に進めず自模られてマイナスで２回戦は卓移動。初っ端満貫上がったがリーチを替えては当たる牌を持ってきて満貫に度も振り込み全然だめだった。
帰宅して早昼し透析に行く準備をして迎えの車を待った。
体重調整も上手くいって、順調に進んだが、途中何故か足がつり薬を飲んで対応。
同乗者も早く終わり、家に着いたらかみさんに「早かったね」と驚かれた。
明日はのんびりしようと、ちょこっと夜更かし。
５日
早朝外を見たら薄っすらと雪化粧しみぞれが降り続いていたが、大船渡の方も雪降ってるのかなあ。こ台所に行ったら暖まっていた。
珍しく朝はデニッシュパン・ベーコンエッグ・コーンスープで済ませた。
かみさん、１０時半に向かいのお宅の葬儀に迎えの車で出掛けた。
帰宅は午後３時過ぎになるので買物を頼まれ、かみさんを見送ってから家を出た。
傘を差しながらの下り坂、滑りそうになったりしが
転ぶ事無く目的地に。
買物を済ませいい塩梅にバス時間に間に合いバスで帰宅。
昼は好物鰻重をリクエスト。
ウナギは朝のうち冷凍庫から出して自然解凍、最初に鰻を次にご飯をレンジでチンし、鰻をご飯の上に載せ蓋をして数分。
空腹に好物の鰻をぱくついて満腹に。
いつもより早かったが、寒いので湯浴みタイムに。
のんびり湯船につかってウトウト・・・
湯上りは麦茶で我慢。
自室に戻りテレビを見ていた３時過ぎかみさん帰宅した。
向かいの奥様が亡くなられ、以前からかみさんと親しくしており、そんな関係から昨日・今日と連日のお勤めご苦労様でした。
早目の夕食は亡くなられた奥様を忍んで芋ロックで献杯を。
かみさん、普段滅多に話す事が無い息子・娘さんとじっくり話し出来たらしくよかったねと。
４日
今朝は氷点下２.７度と冷え込み暖房が恋しい。
予報を見ると今週末までは最高気温は５・６度止まり、９日日曜以降１２・３度ほどに上昇するらしい。冷え込んだり暖かくなったりして春本番になるのだろう。
２４時間畜尿も朝６時で終了、先月７６０㎖だったが今月は８００㎖程。横ばいにホッと。
気になっていた体重、何時もの様に朝体重計にあがってやっぱりと。
過去最高６３.０㌔、これに朝食・昼食分が加わると。除水値は２.５㍑は超えないと思うが・・・過去最高の除水値になるのだけは避けたいが。
この連休、ちょこっと油断して食べたり飲んだりした結果の自業自得と覚悟していたが昼前に通じがあり助かった。
病院で体重測定したら６４.１kg・除水値２.２㍑となり安堵、足つりの薬は飲まずにやってみたら正解とすべてうまくいってくれた。
かみさん、午後向かいのお宅のお通夜に参列、明日は告別式・火葬・納骨に参列なのだが、天気予報は朝から雨となっており、納骨時は大変だろうと・・・
私は午前中買い物を頼まれたので雨の中歩いて行かなくちゃ。帰りはバスになるけど・・・
やっと大船渡に雨が降るらしいが、なんとも言えない・・・
３日
予報通りの天候に。ここ三日１５度程と一気に春到来を思わせた天気も、今朝は氷点下にはならなかったが寒く、予報では日中も５度前後と昨日より１０度も低くいやはや・・・
連休最後の日、毎月恒例の２４時間畜尿検査がある。
だんだんと尿量が減少傾向、最終的には出なくなると言われてるが・・・
朝からビールでもと不埒な考えを否定するのだが憂鬱になる日だ。
お昼には雛祭りにちなみちらし寿司が食卓に。
明日からまた透析が始まるので、透析前日の昼はがっつり、夕食は軽めのパターン。
透析の日はお昼は早めに軽く、夕食は透析終わった状態でまちまち、食欲のない日は軽めに麺類など。空腹感の日はガッツリ系。
透析始めた頃は帰宅すると、具合悪く食欲もなく就寝する事が多かった。
最初の頃はかみさんに迷惑かけたが、透析終わった時にその日の調子良し悪しを電話連絡して対応して貰ってた。最近は何とか普通に食べられるようになり、食べ終えて早目就寝が多い。
一昨年７月から週３回火・木・土曜の透析の日、その間の日の生活パターンもようやく慣れてきたが、かみさんの協力あっての事と・・・
今回の連休は一寸油断したみたいで、今朝の体重見てぎょっとした。
もっともここ二日便通ないのもあるだろうが・・・
明日は久素振りに除水２.５オーバーかな。よもや３㍑には届かないとは思うが。
湯浴みタイムで測った時は２㍑オーバーは確実だったが。
２日
スッキリ目覚め昨夜巨人がヤクルトにサヨナラ勝ちしたハイライトを見て、やはりドームでの試合は他球場よりは球春到来を実感。
開幕緒戦先発決定してる戸郷が３回を完璧に抑え、今季対外試合初出場の岡本選手が豪快なＨＲを打ったり、抑えのマルチネスがお披露目登板し、最終回２点差を若手の中山・秋広の打棒で逆転サヨナラ勝ち、ＯＰ戦とは言え開幕緒戦カードのヤクルト戦勝つのと負けるのでは気分が違う筈。
今日は難敵広島戦、去年までの悪いイメージをガツンと打破して欲しいものだが、午後からのんびり観戦するとしよう。
先月２８日から今日で３日連続１４度台だが、予報によると明日は一気に気温が下がり氷点下に、日中でも５～６度と１０度も下がるらしい。
気温もだが大雨でも降らないと大船渡の山火事大変なんだけど・・・
昼食は久しぶりに袋ラーメン味噌味を作って食べた。
段取りが悪く、当初もやしをどっさり入れる予定だったが、ゆでるの忘れて具が寂しいラーメンになってしまった。
ヤクルト戦で先発したのは楽天から移籍した田中選手、久保コーチとフォーム改造した結果を披露だったが、あの２４連勝した往年の姿からすれば物足りなさを感じ果たして・・・
巨人打線は振りがイマイチ、ヤクルトの若い選手たちの方が。
隣の畑は良く見えるではないが、今年のヤクルト戦は一寸苦しいのでは。
３時過ぎに入浴タイム。のんびり湯船んひたり・・・
夕食はおでんをリクエストしてたので、かみさん午前中から仕込んでくれた。
芋ロックを飲みながら、好物の味シミ大根や厚揚げ等を味わい、〆は餅一個。
