７月 晦日
昨夜８時過ぎには就寝、案の定１時過ぎ寝苦しさで目覚めた。
西向きの書院窓を開けたら涼しい空気が流入、どこからか入り込んだ蚊が。気になり出し蚊取り線香を点火。
机上の時計に表示される室温は３０度を越えていたが、扇風機をかけたりしてたら少し涼しくなった。ただ何だかんだしてたら眼が冴えてしまい、ネットを見たりして・・・
当地では今週末に夏祭りが模様されるが、四半世紀前から『一関地ビールフェスタ』が開催されて、全国的に知られるようになり、その経済効果はおそらく歴史ある夏祭りを凌ぐのでは。
ここ３年コロナの影響で集客イベントとしては開催してなかったが、飲食店などで細々と全国の有名な地ビールを提供していたらしい。今年は４年振りの開催とあって。クラフトビール愛飲家が満を持して集まるのでは。
例年我が家の子供達一家はお盆に帰省せず『地ビール祭り』に併せて帰省するようになって久しい。
今年卒業の大学生の孫も小学校の夏休み帳の計画表にしっかりと地ビール祭りと書かれておりそれを見て「いや参ったねー」と。
親達がビールを呑んでワイワイやってる間に、一つ違いのいとこと一緒になって静態展示してあるＳＬによじ登り埃で真っ黒になって遊んだり、好物を食べたりして過ごせて、それが楽しみだったらしい。孫同士で来年も地ビール祭り来よう寝などと約束したりしてた。
昨夏我が家に久し振りにやって来た孫が私と一緒に酒を酌み交わしてた時「来年就職決まってたら地ビール祭りデビューする」と宣言してたが、果たしてどうなったかまだ音沙汰ない。
決まってたら乾杯出来るのに、私は土曜日がパート勤務で、前回まで続いてた開催３日間皆勤も途絶え、会場の雰囲気さえ我慢しなきゃならないとは残念の極致、下手に呑める口もってるのを恨みたくもなる
https://www.iwanichi.co.jp/2023/07/02/10641558/
息子から『前売り券宜しく』と。
昨日観光協会に電話し「〇万円分買いたいですが」と尋ねたら「えっ！〇万円ですか？」と驚き恐らく上司に相談でもしてるのか「はい用意できます」と。今日受取に行く旨氏名・電話番号番号を伝えた。
暑くなりだした９時のバスで駅前の観光協会に行き買い求め、その足で姉様の所に。
透析始まってから心配して幾度も電話あったみたいで、少しは細っとなったところを見て貰いましょう。
菜園で朝撮りしたキュウリとフルーツトマトをお土産に持参。
帰りのバス時間もあり長居しないで駅に戻って久し振りのバス旅を終えた。
明日から又４週目のパート勤務が始まる。
現役時の土日連休の日曜日的感覚を今更味わうとは実に複雑な思いで、今日の様に動けるから楽しみもあるが、又始まると・・・
昼前には３２度を越え２時に３６.５度と５度と暑さ半端なく、エヤコンの効いた部屋でボケっとして過ごし夕方に。
３０日 土用丑の日
昨日、帰宅してホッとしたのか疲れが。挙句眠くて頭痛症状が。軽く夕食を済ませ７時前に就寝。夜中蒸し暑くて目覚めエヤコンで涼み又二度寝。
早朝頭痛も消えスッキリ目覚め、菜園の水やりを委水やりを。
９時前、既に気温は３０度を越える中、かみさん重い物の買うので帰りはタクシーと言ったのを聞いて「行く！」とばかり同行。下り坂だから歩くのは楽だ。
いい塩梅に風があり、一寸生ぬるい風だが無風よりはいいかと快調に歩きスーパーに到着、店内は涼しくて・・・
確かに重い物だ。お米１０㌔と６日子供神輿巡行について貰う交安協会員に終わった後お礼に渡すビール１ケース、我が家の食品も段ボールに詰め込んだのが一個。
到着したタクシーの乗務員は４０年来の知人で降りてトランクに載せてくれた。彼も「薬飲みながら務めてました」と元気そうだった。
帰宅してベッドに横になりウトウトしていた１０時過ぎ、萩荘の一則さんが新商品を届けてくれた。
玄関先での会話だったが「幾らかやせたみたい」と言われた。
２２日以降真夏日、２５日以降猛暑日と暑い日の連続で今日も予報は猛暑日だが、一雨欲しものだ。
そんな暑い時の昼食は炊立てご飯の上に解凍した調理済みの鰻をチンしのっけ蓋をして蒸した鰻重が食卓に。
その前に冷奴をつまみに一週間我慢したビールをプシュッ！ 冷えたグラスに注ぎ グビッ！グビッ！ 冷たい泡交じりの液体が胃袋に落下していく。あっと言う間に３５０CC飲み干した。
今日は水分摂取注意しなくっちゃ。
本番は鰻重の蓋を取り、ふっくらとした身をご飯と一緒にほおばり、濃い味が何とも言えない。
普段塩分控えめの食事なので、濃厚なたれは忘れていた味だ。
午後は野球観戦、ベッドに横になり見てたつもりがウトウトと・・・
投手戦だったようだがぐっすり昼寝しちゃい、終盤に若手の秋広・門脇のタイムリーで中日に３連勝した。
２９日
昨朝、大谷がメジャー初完封勝ちニュースが、昼前にはダブルヘッダーで２本のＨＲを放ちＨＲダービートップ独走状態に、前例のない驚異的活躍と報じられた。
夜には巨人が初回岡本の３ランで逆転しその後も得点を重ね中日に圧勝。
この試合には故障上がりの坂本が猛打賞の大活躍。野村さんを抜いて史上単独４位になり、２塁打も４３２本と史上５位と、現役ではただ一人レジェンドが成し得た領域に。
丸も３安打で復活の兆しと、上位を狙う打線が揃ったみたいだが、ただ投手陣が一寸不安と解説の中畑さんが。
昨日夕方の全国ニュースで、今日は一関３８度と。それを見てえーっ
辛うじて熱帯夜にはならずに済んで朝露が下りたようにも見える早朝菜園にたっぷり散水。
２２日から８日連続３０度以上しかも５日連続３５度以上の猛暑日になるのかと思うと朝からゲンナリ
散水終えて湯浴みタイム。
２７日の朝からこのかた便痛が無く膨満感が続いてたがようやく少し排便しスッキリ。水分摂取控えめの影響なのかなー・・・
穿刺痕も塞がった透析日の朝は左腕も湯船に浸せるので風呂入った感を満喫。
上がって体重を量ったら６７.５ ㌔だった。
そんな朝６時からかみさん達まちづくり協議会の人達が団地のお祭りを前にして団地内のごみ拾いがあり、更には９時からお祭りメイン会場になる公園の花壇周りの草取りもある。
予報では９時には３０度越えと報じられており、暑い中ご苦労な事で。帰宅したかみさんシャワーを浴びていた。
朝食を終え涼しい自室でデータ整理整理をしたり麻雀会報作りをしたり・・・
暑い昼前、かみさん昼食の準備を。
「何の因果かこの厚い中、揚げ物とはお仕置きかい」とぼやきながら、採れたてゴーヤの肉巻きフライを作ってくれた。折角の料理の昼食を頂いて出勤準備を済ませ迎えの車を待った。
既に３０度を越え熱い最中ではあるが、明日・明後日と連休になりパート勤務の私にとっては最高に嬉しい日なのである。
今週最後の『お仕事』を済ませ車に送られt帰宅、エヤコンで涼しい自室にどっかりと座りホッと一息。
本来ならここで先ず一杯のシーンであるが、私の決め事で明日昼の楽しみに。
明日はダブルのお楽しみ、土用丑の日うな重の日に、冷えたビール一缶、思っただけで喉がごくりと。今月は５本だけときっちり決め事を守った。
今迄こんなに呑まなかった事は心筋梗塞やった後２か月ほど禁酒して以来、今回は決め事を作った事でストレスも和らいだしまずはグーッ
お仕事中？に野球中継、開始から巨人勝利まで見続けた。相乗りの人達が終わって揃い帰宅となり玄関を出た途端、ムッとなる暑さでクラクラとなった。車内はエヤコンで涼しく温度の変化に体が追いつけないのか・・・
帰宅して頭痛がし出し夕食もそこそこ就寝。
【深夜目覚めた時には頭痛も軽快、入稿してＵＰ】
２８日
昨夜早めの就寝、熟睡を２時過ぎを足のつりで起こされた。薬を飲んで又ベッドに、すぐに二度寝出来たのだが５時半頃両足が叉。揉んだりさすったり水を飲んだりしてたらすっかり眠気もすっ飛んだ。
それではと菜園に散水、４番手のつる無しインゲンの種まきをしたり。
朝仕事終えて入浴タイム、体重測定したら６６.７㌔にびっくり、４０代の頃の体重になってる。
この調子だと６５㌔になるのは間をおかずとも。
朝日が差し込み明るい風呂場、のんびり湯浴み、えも言えぬ時間が流れて・・・・
新聞見て昨夜巨人が勝ったのを知った。
今回の甲子園の伝統の一戦は２９年ぶりの甲子園６連敗を喫し是が非でも勝たねばならぬ巨人、負けれな首位を広島に譲らねばならぬ阪神の激突は巨人に軍配が。
今夜は最下位中日戦だが、巨人戦になると何故か頑張る中日も細川・石川の若い大砲が活躍しており打撃戦になるのでは。
１０時前には３２度越え、今日も暑い一日に、一雨欲しいところだが空模様からは伺え知れず。
明日の開始前体重がＤW６８㌔からどの位オーバーするか気にしながらお昼はガッツリ。もしかしたらＤＷ６７.５になっていたら除水設定が１㍑を越えるのだろうか。
まだ透析間もないのだが、除水設定１㍑を越えた時足指がつり出す症状が。もじもじしてたら巡回してる看護師に見られて「補水します」と。そう言う事が判ってきてモニターの除水設定値が気になる様になった。
昼過ぎに４日連続猛暑日となった。菜園の野菜には朝散水したけど萎れている。夕方の散水は菜園の土が熱を持ってるので散水せず明日早朝にする。
涼しい部屋で一日過ごし汗もかかずに、これっていいのか悪いのか・・・
昨年まではこんな暑い日は連日『暑気払い』と称して枝豆・冷奴などでキリっと冷えたビールをだったが、こうなった今は自分で決めた日曜の昼食時以外禁酒に。
かみさんも仕方ないねーと暗黙の了解の缶ビール３５０一本が冷蔵庫奥にある。
今夜の夕食は盛岡冷麺と聞いて尚更「それってビールが付き物だよなー」と
２７日
あっと言う間、今月５日残すだけに。パート勤め？やるようになって一日過ぎるのが早く感じる。
昼過ぎに迎えの車に乗って家を出て、５時間半後の６時過ぎ車から降りて玄関に入った時は、段々慣れては来たけどどっと疲労感が。その為か食欲も無かったが最近は空腹感が出てきた。
ただ食後眠くなるので軽めに済ませて、早い時は食べ終えベッド直行だったり、８時位までテレビを見てたりするが、総じて以前より早く寝るようになった。
水・金・日耀の朝は穿刺痕に絆創膏を貼ったままなので浴槽に浸せないが朝風呂でのんびり湯浴みし、朝食後は用事があれば出掛けたり出来る事が判った。
火曜はサイクルの初日で今週も始まると。木曜は１１時過ぎまで麻雀の例会に出席し闘牌を楽しみ帰宅し昼食を済ませ迎え車にと、この日が一番慌ただしい。
土曜は今週もラストデイ、明日・明後日と休みだ、何やろうか等と湯浴みしながら思いめぐらすのが楽しみだ。
日曜の朝風呂が一番ホッとする。翌日月曜日も休みなので謂わば連休感覚になるのだ。月曜は明日から出勤？だなー、最近は一寸複雑な思いになったり・・・
こうして一週間のサイクルが体に染みついて何とも思わなくなるのだろうか。
６時前起床、既に日差しはじりじりする感じだ。涼しいうちにと久し振りに散水、菜園かなりほったらかしだったがかみさんが手入れしてくれた様で有難い。
散水終えて湯浴みタイム、穿刺針痕がカサブタになってるので浴槽に浸す事が出来て『風呂入ったー感』を満喫。
今日も暑くなる予報のモーニングショーを見ながら朝食を済ませて定刻に麻雀会場へ。
二・三十ｍの緩い登り坂を強い陽射しに当たりながら歩いただけでセンターに到着した時には額に薄ら汗が。
会場は北向きなので日が差し込まず夏涼しく冬寒いが、今日あたりはエヤコンのお世話になりそうかな。
定刻前にぴったり４卓集まり、卓分けの抽選をして闘牌開始。一回戦は２位で移動無し、二回戦は三ペコにして最近いない大勝して勝ち逃げはまずかったかな。
帰宅して昼食を。かみさん学校ボランテアで昼に間に合わないかもと書置きしてあった総菜を冷蔵庫から出してチンして食べ終えた頃、「ごめんごめん」と言いながら帰宅した。
定刻に迎えの車が来た。今日も予報通りに猛暑日の暑さのようだ。車内もいい塩梅に涼しいし到着し院内も涼しく言う事無し。ＤＷ６８キロの設定で設定除水１.２㍑３時間じっと我慢、テレビ見ながらウトウトしたら終了の時間に。止血とかで横になって過ごし、設定値になってるかを確認値になってるかを確認。５時前更衣室に戻れた。相乗りの人が終わるまで４０分ほど待って帰宅。
今夜はかみさん５時から会議で６時半に帰宅し夕食後７時から会議とタイトな一日になっており、無人の家に入ったらエヤコン入って涼しかった。６時半医帰宅したかみさんパスタを茹でてマッシュルームと鮭のクリームソースをかけた夕食を食べて又出かけて行った。
今日は普，UP疲労感が、野球中継見てたが眠くなり８時過ぎ就寝。
【翌日昼前、ＵＰ刷の忘れてた事に気づいて・・・】
２６日
昨日は伝統の一戦もそこそこ９時前眠くて就寝、珍しく夜中一度も起きる事無く４時過ぎ足がつった痛みで目覚めた。
足を引きずりながら台所に行って薬を飲み暫く椅子に掛けて収まるのを待った。すっかり目が冴えてしまいそのまま自室に戻りＰＣにすがった。
予報を見るとこの天気２週間続き、来月７日にようやく傘マークが。と言う事は日照りが続き菜園の野菜も干上がってしまうのでは。宮沢賢治の時代にも日照りの日があったのだろか等と、早朝の湯浴みタイムでボケっと思いにふけり・・・
体重計に乗ったら６７.４㌔に、たったの二週間で約６キロ減。遂にここまで減量なったのかと驚いた。
この調子だと標準体重６０㌔には無理だろうが６５㌔位まで引っ張るのかなー・・・
今日は朝から野球観戦三昧、８時前から大谷選手の試合を、１０時から高校野球決勝戦そして夜は伝統の一戦を。
パソコンのデータ入力したり麻雀ゲームやったりの『ながら』で涼しい自室で一日過ごす予定。
まだ物置にある恐らく半世紀近く使ってる時代物の『扇風機』を引っ張り出した。
自室は午前中は涼しいのでエヤコンいらずだが、扇風機の風が部屋の空気を拡販するので意外と良い感じ。
何時の間にか雲が太陽を隠し暑さが和らいだようだ。まさか雨など降らないだろうなあ、かみさん布団を干してるし洗濯物も出てるし、刺しゅう教室に出掛けてるので留守番しっかりしなくちゃ。流石午後になると我慢出来ずスイッチを入れた。
やはり猛暑日になった。一日涼しい部屋で過ごし汗もかかずに夕方に。早めに食事を済ませ伝統の一戦を。
朝がたのエンジェルス・タイガース戦はエンジェルスが辛勝、高校野球は花巻東が圧勝で甲子園行決定。昨夜逆転負けを喫した巨人は今夜はどうかなー。
最後まで起きていられないのでは・・・
２５日
天気予報を見るとこの先２週間連日猛暑日に届きそうな暑い日が続く様だ。
今日から３週目に入る私は、一日で一番暑くなる時間帯を寒い位エヤコンが効いた場所で過ごせるから良い様なものの、我慢強いかみさんが熱中症になるのではと心配だ。
私が家にいる時は温度管理出来るが、火・木・土の午後居ない時間帯エヤコン消したりするのではと。高齢者の熱中症意外と多いから・・・
ただ救いは、この地方では熱帯夜（夜になって最低気温が２５度以上）は滅多に無い。例年この地方の暑さもお盆空け位迄、後ひと月もすれば一気に秋めいてくる短い夏だったと思うだろう・・・
今日も上掛けを蹴っ飛ばして寒くて自分のくしゃみで目覚めた。
最低気温が２３度程、寝苦しさはあっても外気はひんやりしてる。書院窓を開けると冷気がスーッと流入、心地いい瞬間だ。
上掛けを胸迄かけて二度寝を・・・
朝起きて風呂でのんびりと。今日も一日が始まる。
早い時間帯から暑さが半端ない。家の南側の窓は全て締め遮光カーテンを閉め輻射熱をカット。そんな対応でも昼前には室温３２℃直前なのでエヤコンを入れた。
暑さのせいか食欲も無く昼食は軽めに食べ迎えの車に乗って出勤？
外は今季初の猛暑日だがエヤコンの効いた部屋でウトウト・・・
送りの車が家に着いて車外に出た時のムッとする感じにゲンナリ、家の中は涼しくホッとした。
夕食も軽めで済ませ自室に。テレビを点けたら甲子園での伝統の一戦やっていた。眠気もあり１点リードされていたが岡本が同点ソロを打ったので一寸見ようかと。でもやっぱり途中で・・・
２４日
７月最後の週の月曜日だが、パート？の私にとっては土・日の日曜の様な感じの日だ。
日中午前。午後とたっぷり昼寝した昨夜は、野球観戦後録画してた大河ドラマを見たりして１１時前就寝。
高卒２１歳未満で４連発となるソロを打った秋広、１０号到達は新人王資格あるみたいなのでこのまま活躍すればチャンスあるかも。
今季１８イニング無失点で２勝献上してる平良投手を巨人打線は攻略、２０年から続いた２４イニングぶりの得点で難敵をＫＯした。
巨人メンデス投手も７回無失点の好投、後続救援陣も無失点継投で２連勝。何とか上位の優勝争い戦線に食らいついて欲しいものだ。
大河ドラマも歴史的な出来事のシーンで、主人公家康の成長に影響あった人の最期を新たな解釈で描き見応えあった。
朝食後、身体障害者認定申請書を提出する為市役所に。
団地から駅前まで、乗換に一寸待って市役所前までと久し振りのバス旅？気分満喫。
提出した申請書は市から県・国と回るらしく申請が受理され手帳交付までは１ヶ月半・2ヶ月ほどかかるらしいが、これぞ『役所仕事』だなあと変な感心をしながら・・・
応対してくれた女性職員は実に丁寧で気分良かった。
提出終えてから、折角街へ出たのだからとコメリまで歩き買い物しタクシーでイオンでイオンに向かい買い物してから帰宅。
予報を見ると今週一週間は連日３０度越えの猛暑日に迫る暑い日の連続の様だ。
私は火・木・土と涼しい職場？で暑い時間帯を過ごせるので良いが、我慢強いかみさんにはエヤコン使って熱中症にならない様話したが・・・
帰宅して居間と自室エヤコン入れて過ごした。
今夜は昨日近所の秀さん（中国人で近所の男性と家庭を持った方）にキャベツとニラを貰ったのでかみさん餃子作りをエヤコンの効いてる台所で始めた。
毎年秀さん夏キャベツ収穫すると届けてくれ餃子作りも教えてくれたとか。
何時も夕食は軽く麵類だが、夏バテしない様に作り立ての餃子をゆでたのが夕食に。ならばビールもと言いたいが水分摂取オーバーなので我慢・我慢！
２２日
昨夜は透析終えた日にしては初めてで、久し振りに夜更かしと言っても１０時前には就寝したが、６時間弱寝てトイレに４時過ぎ起きて芽が冴えてしまいＰCにすがってしまった。
透析２週目を終えた今日と明日は、さしずめ勤め人の土曜・日曜の連休に該当する感じ。
今日は何かほっとする日で、明日は「明日から又始まる」と思い複雑な日でもあり､普段出来ない用足し等出来る日でもある。
昨夜巨人・横浜戦を最後まで観戦。山崎投手７回を２失点と好投し、８回に秋広が勝ち越し２ランを放ちこれが決勝点に。８回裏高菜・９回中川と無失点リレーで難敵横浜から先勝、中川は３年ぶりのセーブを挙げ、山崎は７勝目を。
目の上のたん瘤横浜に連勝でもしないと、連勝しだしたヤクルトと眠りから覚め打ち出した村上が追い上げて５位陥落なんて事になる厳しい後半戦に勝って突入だ。
早朝の湯浴みは最高の癒しの時間で、水曜・金曜の朝もだが特に日曜の朝は一番だ。
体重は６７.６㌔で開始前からジャスト４㌔も順調に減った、
のんびり浴槽に体を沈め目を閉じてると、スーッと眠り落ちそうになる。
２ヶ所の針痕がある左腕は湯に浸せないのは残念だが、風呂好きにはえも言えぬいい心地。
朝食を済ませ自室に戻りＰＣ入力をしたりテレビを見たり、寝抜くなったらベッドにゴロリと。
そうしてるうちにお昼の時間が。今日はビール付きのガッツリお昼だ。
旨いっ たったひと缶のビールが口から胃に流れ込むこの時間最高 呑める口もってて良かった。
メインは、かみさん昨夜の呑み会の料理でウナギのかば焼きが出たけど、苦手なのでお土産にして持帰った。
我が家流の調理し直して特製の『鰻重』が。予想外のご馳走にきっと胃袋も驚いてるかも。
食べ終えて自室でテレビ見ていた筈だが居眠りしガクンとしてからベッドに移って本格的昼寝に。
書院窓から差し込む西日の眩しさで目覚めた。午前中ん得たし午後は３時間近い昼寝なので今夜は夜更かししそうだ。
寝汗をかいたので風呂にドボンと。風呂がり冷たい麦茶（麦酒にあらず）の美味しい事。
陽が傾き出し日陰のテラスで夕涼み。いい休み初日を過ごせた。
２２日
６時過ぎスッキリ目覚めた。玄関には眩しい位の朝日が差し込んでいて、玄関戸を開けたらカラッとした涼風がスーッと流れ込んだ。いよいよ梅雨が明け暑い夏の到来かなー。
今日はかみさん達交安協の年２回ある『交通安全パレード』の初回で、かみさんは毎回マイクを握り交通安全を訴えるウグイス嬢ならぬウグイス婆さんをやるので「晴れて良かったね」と朝の挨拶代わりに。
今週ラストの出勤日？ を前に朝ぶろと決め込んで体重計に。
６８㌔ジャストで透析５回経過し、透析初回１３日の朝７１.６㌔から３.６㌔の減少だ。
当初、設定目標体重（DW）７０㌔で始めますと言われていたが、火曜日には順調に下がってるのでDW６９㌔の変更しますと。素人考えだが、以前より水分摂取は控える様にしてるのも奏功の一因かなあ。
血圧関連の薬３剤と貧血改善薬１剤中止になってから起床時・就寝前の血圧も１５０台～７０台で推移し、院長によれば「もう少し続けて様子を見ましょう」との事。
のんびり早朝の湯浴み、左腕には関節の上下血管２本に５個ずつの注射痕が。
毎回重ならぬように上手く射すもんだ。
当日夜は入浴は避け翌朝注射痕は湯船に入れない様に入浴するのも慣れてきた。
以前血液検査の採血後に止血の絆創膏を貼って抑えてるがなかなか止まらなかった事が有ったけど、ここでは終了後止血バンドで１０分抑え、その後絆創膏を貼り軽く止血バンドで抑え帰宅ごバンドを外しこの時には完全に止まっているが、翌朝入浴後絆創膏を剥がす。
透析終って６時過ぎ送られて帰宅した時は、毎回疲れからか夕食も余り食べないが、一夜明けた朝には体調も良く、段々慣れて来たみたい。
先週日曜は誕生日の前祝いと決め込み一杯やったが、これからは毎週明日だけ軽く一杯やろうと決めた。ものの本？にも飲酒厳禁とは記されておらず独断決定
好きなものを押さえるストレスをこれで解消出来る
今日は除水設定０.５㍑３時間で始まった。開始する前からテレビを点けて高校野球・ローカル路線沿線歩き旅・ラグビーワールドカップ前のジャパンVSサモアの試合を立て続けに見てたら終了だった。
今夜はかみさん交安協のパレード慰労の呑み会があり、私の夕食はいつも麺類なのだが松花堂弁当を用意してくれた。食べ終わるまで見てると言ったが皆始まるのを待っているだろうからと送り出した。
何時も早い時には夕食後すぐ、遅くとも８時～９時前には就寝してのだが、ご飯なので帰宅するまでは起きて待つ事にした。そうすれば食物もも消化するだろから・・・
