脂肪肝が酷いから のほほんとダイエットをしよう(*´艸`) 時々猫と日常

やばい脂肪肝 仕事以外基本猫と引きこもり 中年おばさん本当に痩せるのかな(*´艸`)

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2021-10-31 19:42:00 | ダイエット
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勤務  早番
 

ずっとしていたけど 12日から本格的に取り組んだダイエット(*´艸`)
お菓子をあまり食べなくなった。
止めれないのが
甘いジュース(*´艸`)
 
帰って来てから イチジク採りに行ったら
右目の下虫に刺されたみたいで ちょっと腫れている( .. )
 
朝食
 炊き込みご飯
 里芋の煮物
昼食
 炊き込みご飯
 里芋の煮物
夕食
 野菜と春雨のラーメン
 バナナ
 イチジク
 
おやつ
 ラスク
 DAKARA
 コーヒー