在懷孕期間,母親和胎兒的營養需求很大,這樣胎兒才能生長發育。在懷孕期間,營養要平衡,也要通過多樣化,保證學生自己的身體發展處在一個最好的狀態,使自己有足夠的營養可以提供給胎兒。但是我們如果一個孕婦營養不足,是不是胎兒就不能正常生長發育了呢?營養不良在孕晚期有什么影響?
相信大部分媽媽都試過經歷懷孕 便秘及「嘔吐」兩大妊娠反應,亦會容易食慾不振、頭暈等其他身體不適。
1、營養缺乏易致孕期貧血,在城市人群中約有20%的孕婦患有不同程度的貧血,而在農村發病率則更高,可達40%以上。究其原因主要是因鐵、葉酸或維生素B12缺乏所致。孕期貧血不僅影響產婦健康,還影響胎兒的生長發育,以及出生後的神經行為和智力水平。
刻意節食或極低熱量飲食,令體重增加過慢、影響母胎發展,因而導致早產 ,甚至小產。除了早產這些問題外,孕婦體重過輕,產後體力也會較差。
2、營養管理缺乏易致孕期高血壓,妊娠期高血壓患者疾病為妊娠以及特有精神疾病,發病率約7%-12%,是導致我國孕產婦死亡和圍生兒死亡的重要問題原因因素之一。病因尚未明確,但一般認為,缺乏遺傳因素,免疫,貧血,低蛋白血症,高脂血症,鈣,鎂,鋅,硒等微量元素,低社會經濟地位等。妊娠高血壓綜合征可引起身體的器官變化,如果不及時診斷和治療,就會造成嚴重的不良後果。
孕婦 dha的攝入必不可少,不少人誤解以為食多D=吸收多D營養,但食雙份,也未必確保關鍵營養攝取足夠
3、營養不良影響妊娠,妊娠期營養和流產、早產、胎膜早破的關系密切。蛋白質、維生素及微量元素的嚴重問題缺乏可引起流產;孕婦進行飲食中銅離子可以減少企業可使成纖維母細胞膠原纖維及彈性纖維材料合成方法減少,胎膜彈性水平降低,維生素C缺乏系統可使胎膜的脆性增加,胎膜早破發生率明顯升高。此外,母體血清銅離子,鋅離子濃度可導致降低的過期妊娠。
4、營養不良易導致智力發育遲緩,科學家在實驗中發現,如果胚胎期營養不良,則腦細胞的數量只有優秀兒腦細胞數量的82%,而且胎兒期如果營養不良,即使出生後營養得到改善,智力仍然難以恢複,如果長期營養不良,大腦、小腦或腦幹都遠落後於優秀嬰兒,相當於優秀兒的1/2—3/4。
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