朝起きて、買い物行くとき靴のチャックを閉めるのが痛みでツラかったのが、和らいできました！！これは嬉しい！と、同時に軽度な別の傷みも現れはじめます。腰の一部左側が痛かったり。まあ、気にするほどではないですが、地味に嫌なのは膝かー。どうしても左足で階段は上がれません。痛みます。あがると痛みがﾃﾞﾙので右足で上がってから左足を上へだと楽です。おっそいですけどね。これは当分無理かもなぁ
(-ω-;)
割と毎日整形外科で治療を受けている。行ければ行ってました。昨日辺りから胸の下辺りのあばらの亀裂の痛みが、あきらかに和らいでくるのを感じます。多少無理な動作をしても痛みがひどくなることはなくなってきました。痛みがある程度ひくまでは重いものさえもたなければもっと早く回復してたのかもなと悔やまれる部分です。(二回くらい重たい物を持ってしまった)
、、、、、と、言うわけであと少し感があります。案外残ってるのは残念ながら、尻。今日も安定の痛さです。
リハビリ治療で温め＋マッサージしてもらってますが、治り方としては治ってる感のない痛み。と、いうわけで昨日から自分でも、痛み周辺を押したり大転子のツボとやらを姉に教えて貰いちょこちょこ押してみたりしてます。これがどこまで治りに続くかは不明ですが頑張るぞ！っと、あとは右の腕打撲。色はキレイになってきましたが、親指の筋を負傷してるのかまだまだ地味に痛みます。(-ω-;)なんか腕の真ん中辺りにボコッと出てる部分があって非常に気持ち悪い。ボコッとしてない部分をやさしく揉むといいよと姉から言われたので、それもしていこう。あとは左足の膝。ここは前にもやらかしてるからなのか筋肉が落ちてるのか左側の足からあがるのは痛いので、階段はしばらくは右足からのびっこな登り方になりそうかなと感じます。地味にもう数か月かけて戻してくしかないだろうなと。後は足の為に体重おとすぐらいか。おとせるのか(･∀･)
ご飯は相変わらず美味しい(・∀・)
こんな感じでしょうか。前回事故にあった時はバイトも慣れてきた頃で早く戻らねばとか思ってましたが、今回はあれから約３年経ちまして、自分も３年分歳も取ってるので、今後の事も考えてしっかり治ってから復帰しようと思います。でないと無理に動いてその後の生活が大変になるのもなって思うので。それでクビになったら別の職場に行けばいいかなと、、、。勿体ない気もしますがそんなもんでしょう。
自分を大事にしようと思います。 (｡･ω･｡)
カルシウムなら牛乳か？とも思ったんですが、昔友達の家に行ったとき、シラス卵焼きを出して貰った事があって。(子供用)それがおいしかったのを思い出し、ちょっと高いけど、しばらくはシラスを定期的に買おうかなと思ってます。彼女の家の米も非常においしかったなぁー確か、炊飯器は35000円以上だったと記憶がある。(おいしかったので聞いてみた)
因みに、ウチはそんな高級な炊飯器買った事はありませんが。炊飯器って結構いいお値段するよね。いやもしかしたら良いお米使ってたのかもしれない。コロナになってから、全く連絡を取らなくなってしまった。彼女は元気かな。きっと元気に違いない(･∀･)
ああ、今日も尻が痛い(･∀･)なんか昨日腹が痛かったから長時間トイレにこもったらこれさ。そんなもんそんなもん (｡･ω･｡)
さて、待ちに待った整形外科通い。
待ってましたー。遠くの場所にするとバス乗るかタクシー乗るかになるので、近所です。営業スタート時間から行くと待ち時間増えそうだなぁと思ってたんですが、午後からってのも嫌だなーっと、支度でき次第(営業してから一時間後くらい)ゆっくり歩いて行きました。
椅子は空いてましたが、結構待ちました。ほぼ午前の診察最後でした。この頃は座ると尻痛いのと胸の下辺りの痛みも少し減ってるかなってのはありました。打撲してから11日と10泊。
お尻は長時間座ってると患部が痛くなってくるので、待ってる間、本を読もうと思ってた本も読めずでした。横のテレビ見てた。で呼ばれてからレントゲン撮りまして、胸のした付近のあばらは亀裂が入ってるとの事でした。なる程痛いわけだ。ただ尻も含め他は骨に何もありませんでした。よかった。亀裂入るとこんなに痛くなるのかーと。湿布と飲み薬をもらって本日は終わりです。次の日からリハビリ開始。痛い尻を温めてもらい、胸の部分の痛みの部分も温めてもらい帰りました。やっちまったのは治って来たと思って帰りに重い買い物をしたら、また患部(胸下)に痛みが走りまして振り出しに戻りました。やっちまったー。しばらくは重い物を持つのは控えようと思います。
(-ω-;)
打撲６日目にして、長時間の睡眠で疲れたなという実感があった。それまではそんなの感じなかった。ああ、治って来てるんだなと。最初の診断で出されていた右腕と右足の打撲については全治5日ってあった。予想通り5日過ぎた後から痛みが減ってるのがわかった。
で、昨日たまたま通常の病院だったので、帰りにスーパーに寄って買い物でもしてみようかなと思った。すでに8日7泊も立ってるし大丈夫かなーっと歩きで出かけた。近所なので問題ないと思ってた。
でも、歩き出してみるとなんとも違和感。打撲であざになってた所じゃなくて、特にあざもなかった左足の膝がしっくりこない。遊びがないというか、あと何故か右の足の中指に違和感。
結局、ゆっくりと近所の病院に行って、スーパーはこの状態だと厳しいかもなと思って、断念してコンビニで重たい牛乳とヨーグルトドリンク買って帰った重たい物背負ったけど、こっちは問題なかった。左足もぶつかってたんだなーっと。違和感あると本当歩きづらさを実感。
まともに戻るのはいつだろう。長い目で見るしかないよね。因みに早く治る方法ないかって言ったらお医者さんは苦笑いだったけど、カルシウムとたんぱく質取ってくださいって言われた。たんぱく質は取ってだけどカルシウム取ってなかった！よし！取ろう！！(・∀・)
因みに今日も尻は痛い。胸の左あばら付近はまえよか痛み減ってるかもと思えた。尻、地味に座るの大変(-ω-;)
