ようやく４か月です。
３か月目くらいから体がなじんできたのと、お腹のふくらみが増してきて不安感が少なくなってきています。
食べ悪阻が続いていて不眠
イライラ感 憂鬱感
体重増加に対する嫌悪感（既に７ｋｇオーバー）
体重の事で指導を受ける
体重が増えすぎてそれがストレスになっていること
身体の自由がきかずイライラしたりマタニティブルーに
あともう少しで安定期という気持ちで乗り切る
初期の気持を何度も思い返したり、赤ちゃんの動画をY-tubeでみたり気持ちをあげていました。
料理
栄養バランスを考えて和食中心に
唯一食事をとるのが楽しみでした。
後半、別居していた旦那君が戻って来て、また一緒に暮らし始めました。